Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Capcanele dietei
Home > Stil de viata > Slabeste sanatos > Capcanele dietei


Slabeste sanatos

Vrei sa stii cum poti slabi sanatos? Afla care sunt nutrientii de baza.
Top Sanatate iti recomanda
·Toamna "ingrasa"
Tot mai multe studii statistice au ajuns la concluzia ca dintre toate anotimpurile, toamna este sezonul care favorizeaza cel mai mult cresterea in greutate.
Trebuie sa stii...
De ce esueaza regimul de slabit?
Dietele care functioneaza cu adevarat sunt cele care se intind pe termen lung.
Articole
Oare ma poate ingrasa stresul?
"Eu slabesc cand sunt stresat/a" sau "Eu ma ingras cand sunt stresat/a"... de cate ori nu ti s-a intamplat sa auzi aceste fraze.

Prietenii: un pericol pentru planul tau de dieta?
Pe langa vointa ta de a reusi sa scapi de kilogramele care te deranjeaza vei avea nevoie si de sustinerea grupului de prieteni.

Medicamente de slabit nocive pentru sanatate
Plantele actioneaza fie "pacalind" creierul ca stomacul este plin, fie prin efectul termogenic (favorizeaza arderea grasimilor).

Suplimente nutritive pentru scaderea in greutate
Suplimentele nutritive iti pot fi un aliat de incredere in lupta impotriva kilogramelor. Dar trebuie sa le cunosti si sa le administrezi in cantitati adecvate.

S.O.S, nu ma pot opri din mancat!
Daca gasesti refugiul in mancare de cate ori esti stresat/a, nervos/oasa, suparat/a, plictisit/a, singur/a trebuie sa iei masuri numaidecat.

Cum scapam de tentatiile alimentare?
Potrivit unor studii recent realizate in Statele Unite ale Americii despre "ambianta si mancare" este foarte important autocontrolul.


Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!

Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie