Vrei sa stii cum poti slabi sanatos? Afla care sunt nutrientii de baza.

· Masaj de slabit
· Electrostimulare
· Hidromasaj
· Tratamente corporale
· Masaj de intretinere
· Impachetari
· Adauga cabinet

Saptamana 3 - Sport si metabolism
Este foarte important sa retii ca nu esti "blocata" la metabolismul cu care te-ai nascut. De fapt, poti schimba si controla multe lucruri pentru a-ti "reactiva" metabolismul.

Saptamana 4 - Schimba-ti obiceiul de a manca si propune-ti un tel
Acum ca ai inteles importanta unei diete sanatoase si a sportului, trebuie sa descoperi motivele care te fac sa castigi in greutate. Acorda importanta intretinerii!

Saptamana 5 - Cauze fiziologice si psihologice care conduc la excese alimentare
Simti adesea nevoia sa consumi in exces alimente de care esti constienta ca sunt nocive pentru corpul tau? Te-ai intrebat vreodata ce-ti declanseaza aceste pofte nebune de a manca?

Saptamana 6 - Evaluarea diverselor metode de a slabi
Saptamana aceasta afla totul despre cele mai populare diete, medicamente si suplimente pentru slabit si despre faimoasele programe de slabit in grup. Alege-l pe cel care ti se potriveste!

Saptamana 7 - Mananca sanatos acasa si in oras
In aceasta saptamana vei invata cum sa iti faci cumparaturile necesare pentru o cura de slabire completa si cum sa-ti modifici retele bogate in calorii in unele nutritive si sarace in calorii.

Saptamana 8 - Planuri de lunga durata
Mentinerea siluetei dobandite poate constitui partea cea mai grea din acest program. Centreaza-te pe ideea de a continua obiceiurile sanatoase adoptate anterior, pentru intreaga viata.