Articole
Adevarul despre colesterol
Asaltati de alimente "de plastic" ne grabim sa ne protejam, alcatuind o lista de ingrediente "rele" care nu pot decat sa ne distraga atentia de la o evidenta.
8 sfaturi pentru dieta hipertensivilor
In cazul pacientilor cu hipertensiune un regim alimentar adecvat este, de cele mai multe ori, mai benefic decat un tratament cu medicamente.
Inima sanatoasa in corp sanatos
Pentru a estompa factorii de risc mentine-te activa pe cel putin doua planuri: alimentatia nutritiva si activitatea fizica.
Dieta americana impotriva colesterolului
Colesterolul contribuie la normala functionare a organismului, dar influenteaza producerea de hormoni, bila acida si vitamina D.
Vinul rosu - beneficii si dezavantaje
Vestea ca vinul protejeaza inima a fost primita cu mult entuziasm de pasionati. Dar care este adevarul: acesta chiar are numai efecte pozitive?
Cardiacii, pestele si acizii Omega 3
Pestele gras, oceanic are un continut mai mic de calorii decat celelalte carnuri si este recomandat ca acesta sa fie consumat fiert sau la gratar.