Cauta in site mai multe informatii despre Strategii nutritionale de succes

· Diabet si boli de nutritie
· Laboratoare, Analize
· Medicina naturista
· Adauga cabinet

8 alimente esentiale pentru fiecare vegetarian
Cateva solutii simple care ofera necesarul de nutrienti pentru buna functionare a fiecarui organism...

Nutrienti de baza
Numeroase studii au relevat faptul ca o dieta vegetariana este mult mai sanatoasa decat una bazata pe consumul de carne.

Imi permit sa devin vegetarian?
Se poate trai in stil vegetarian fara suplimente nutritive? Dieta vegetariana iti furnizeaza la fel de mult fier ca una obisnuita?

Tipuri de vegetarieni
Vegetarienii care exclud consumarea oricarui produs animal (carne, lapte, oua, branza, miere) sunt numiti vegani sau vegetarienii puri/stricti.