Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Exercitii
Home > Afectiuni si boli > Ortopedie > Exercitii


Ortopedie

Autopalparea sanilor
Recomandare
topsanatate
Ghiduri utile
·Ghidul medicamentelor, al vitaminelor si al suplimentelor alimentare
Informatii detaliate despre medicamente, vitamine si suplimente alimentare.
Trebuie sa stii...
Osteoporoza si sportul
Dupa menopauza oasele devin mai fragile dar este prea tarziu sa faci miscare
Articole
Artrita si exercitiile efectuate in apa
Exercitiile efectuate in apa calduta sunt folositoare deoarece greutatea corporala este sustinuta iar miscarile duc la cresterea puterii musculare.

De ce este recomandat sportul in artrita?
Multe persoane care sufera de artrita cred ca activitatea fizica doar le va inrautati starea. Realitatea insa este alta.

Combate artrita prin jocul degetelor
Durerile de artrita nu trebuie sa te impiedice din a face lucrurile care-ti fac placere iar exercitiile iti usureaza durerile asociate artritei.

Exercitii pentru artrita
Nu e nevoie sa alergi ca la maraton sau sa inoti precum un competitor olimpic, exercitiile moderate te ajuta sa pastrezi o greutatate constanta.


Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!

Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie