Yoga pentru fata: reintinerire fara bisturiu
Pentru a se mentine tonifiati, muschii au nevoie de exercitii fizice, atunci de ce n-ar fi acest lucru valabil si pentru muschii fetei? Ce este terapia prin lumina?
Specialistii declara ca depresiile sezoniere si senzatiile de oboseala cu care multe persoane se confrunta, sunt cauzate de simpla lipsa de lumina. Meditatia - accesibila tuturor
Studiile au aratat ca meditatia poate creste imunitatea, alunga emotiile negative si reduce efectele stresului.