Sa slabim si sa combatem nivelul ridicat al colesterolului
Decembrie 19, 2007
Acesta este un regim unic, elaborat pentru cei care doresc sa slabeasca, dar care se adreseaza si celor care au un nivel ridicat al colesterolului.
5 sfaturi pentru imbunatatirea dietei dupa Anul Nou
Decembrie 18, 2007
In prima zi din Noul An te incapatanezi ca manaci corect si sanatos - indiferent de ce inseamna asta? Inceteaza sa mai gandesti ca vei obtine totul de la dieta ta intr-o singura zi! Invata sa gandesti treptat, numai aastfel dieta ta va reusi sa iti ofere cele mai spectaculoase rezultate.
Cum sa incepi noul an fara kilograme in plus?
Decembrie 18, 2007
Incepe numaratoarea inversa: sarbatorile se apropie cu pasi repezi si cu aceeasi rapiditate se vor aduna si kilogramele, daca nu esti mai cumpatat/a in aceasta perioada. Citeste topul sfaturilor de dieta ca sa nu intrii in noul an cu kilograme mai multe!
Cele mai bune alimente pentru cura de slabire
Noiembrie 05, 2007
Cauti alimente minune care sa te scape de kilogramele in plus pe care le urasti atat de mult? Ei bine, inceteaza cautarile ... asa ceva nu exista! Totusi trebuie sa cunosti alimentele care iti ofera o senzatie de satietate mai mare decat altele. Acestea te pot impiedica sa mananci mult. Este...
10 sfaturi experte pentru kilograme mai putine!
Septembrie 06, 2007
Cu totii avem la indemana solutia pentru a scapa de kilogramele in plus: mai putina mancare si mai mult sport. Suna destul de simplu, dar cati dintre noi reusim sa respectam acest plan si sa ne mai tinem de el... Ca sa nu mai vorbim si despre timpul liber necesar! Dar cum reusesc altii? Iata cateva...
Cum slabesc rapid: regulile jocului
August 27, 2007
Daca ati decis sa slabiti rapid pentru a va atinge obiectivul si a evita orice carente periculoase, trebuie sa fiti foarte atenti la alegerea alimentelor. Ce trebuie sa ne ofere hrana?
6 sfaturi culinare de vara pentru silueta
August 06, 2007
Acum este momentul sa slabesti! Profita de solutiile simple pe care ti le ofera vara si pune-te pe treaba! Ai la indemana 6 optiuni care odata incluse in alimentatie te vor ajuta sa slabesti.
Cum sa nu te ingrasi in concediu: 5 reguli simple
August 01, 2007
Cand esti in concediu este foarte simplu sa renunti la tot si sa cazi intr-o stare de nepasare fata de propria silueta. Ce-ti mai pasa? Esti in concediu si meriti sa te rasfeti cu de toate, macar acum! Da, normal, insa cu putina atentie vei putea manca tot ce-ti doresti fara sa te ingrasi si sa nu...
Beneficiile ceaiului verde in curele de slabire
Mai 08, 2007
Ai la indemana multe metode de a slabi... Unii prefera sa calculeze fiecare aliment in parte, altii se bazeaza mai mult pe ajutor aditional cum ar fi suplimentele nutritionale sau vitaminele.
5 trucuri pentru a slabi cu placere!
Aprilie 26, 2007
Se pare ca moda manechinelor subnutrite este pe cale sa dispara, insa atentie la kilograme! Foarte usor acestea pot scapa de sub control, iar in doar o luna poti deja renunta la jumatate din garderoba pentru ca toate hainele te srang!
|
