Terapii eficiente impotriva durerilor de spate
Iunie 19, 2009
Putine persoane pot spune ca nu au intampinat probleme cu spatele la un moment dat. In fiecare an, unul din trei adulti acuza dureri de spate si asta duce si la o scadere considerabila a zilelor de munca.
Cum ajuta kinetoterapia persoanele care au scolioza?
Iunie 05, 2009
Una dintre formele terapeutice care pot ajuta persoanele cu atitudinea scoliotica si scolioza este terapia prin miscare - kinetoterapia. Tratamentul este individualizat si se realizeaza sub stricta indrumare a specialistului. Afla mai multe despre beneficiile acestei terapii de la conf. univ. dr....
Scapa de durerile de spate prin kinetoterapie!
Aprilie 03, 2009
Un studiu recent arata ca 40% dintre adolescenti prezinta dureri de spate cel putin o data pe luna. Atitudinea corporala gresita, lipsa miscarii, obiceiurile de viata nesanatoase inca din primii ani de viata sunt doar cateva din cauzele lombalgiei. Solutia: kinetoterapia - un real ajutor pentru...
Exercitii pentru afectiunile spatelui cu hernie de disc
Ianuarie 15, 2009
Kinetoterapia durerilor de spate cu eventuala hernie de disc se caracterizeaza prin ruperea inelului fibros de la marginea discului, permitand hernierea materialului nucleului pulpos, care va interesa radacinile nervoase.
Kinetoterapia si tratarea problemelor spatelui
Octombrie 21, 2008
Exista tot mai multe persoane, atat tineri cat si varstnici, care se plang de dureri de spate. Motivul? Cea mai frecventa cauza se pare a fi lipsa exercitiilor fizice. Kinetoterapia sau terapia prin miscare poate ajuta in tratarea problemelor spatelui.
Pastreaza-ti spatele sanatos prin mers
August 22, 2008
Persoanele care experimenteaza, in mod frecvent sau nu, dureri de spate se pot bucura de beneficiile mersului mai energic pe jos, transformandu-l intr-un exercitiu de intensitate scazuta.
Trateaza durerile de spate cu usturoi
Iunie 09, 2008
Unul dintre cele mai vechi remedii pentru ameliorarea durerilor de spate este tratamentul cu usturoi, care poate consta fie in masajul cu ulei de usturoi fie consumul de usturoi pentru a intari sistemul imunitar si pentru a grabi vindecarea.
Scapa de durerile de spate cu ajutorul exercitiilor de stretching
Martie 25, 2008
Sa stai la birou o zi intreaga poate fi foarte obositor pentru spatele tau. Rezultatele? Pot aparea dureri destul de puternice atat ale spatelui, cat si ale gatului sau umerilor.
Maseaza-ti gatul si scapa de dureri
Ianuarie 09, 2008
Iti simti deseori gatul intepenit? Daca munca ta de zi cu zi presupune sa stai intr-un birou, in fata calculatorului, aceasta problema poate deveni suparatoare si iti poate afecta programul de lucru.
Scapa de problemele spatelui prin yoga
Decembrie 11, 2007
Yoga este folosita de sute de ani pentru recapatarea sanatatii si prevenirea bolilor. Multe persoane cu probleme de spate au gasit in yoga solutia pentru inlaturarea durerii, cresterea fortei si flexibilitatii sau pentru a invata metode de relaxare si acceptare.
|
