Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
28.03.2011 12:33
corne m
PAR INTERESANTE EXERCITILE SPER SA DE-A REZULTAT MA APUC SI EU DE AZI!!!LA MINE PROBLEMA E CA SINGURUL LOC UNDE MA INGRAS E IN JURUL TALIEI PUTIN MAI JOS IN PARTIILE ABDOMENULUI!!AM NEVOIE DE SFATURI CUM SA SCAP DE GRASIMEA ACUMULATA AICI VA ROG DATI-MI MAI NISTE SFATURI!!MULTUMESC
11.02.2010 11:20
f bune
Este specificat clar cate serii trebuie facute... Iar exercitiile chiar sunt bune! E adevarat ca nu te poti limita doar la aceste exercitii, ci trebuie combinate dar rezultatele nu vor intarzia sa apara. Si nu uitati, cand lucrati, lucrati pentru voi, ar trebui sa va faca placere...
14.10.2009 20:13
da dar nu specifica cate serii trebuiesc facute asa ... :( am sa fac tot 10...
19.05.2008 14:21
Interesant articolul, am sa incep sa fac si eu. Sper sa dea rezultate cat de curand pt ca asta vrea toata lumea: rezultate rapide!
21.02.2008 15:54
Talie
Cred ca sunt super exercitile, la mine au inceput sa dea rezultate.
09.02.2008 12:19
Ba daaa
Toate exercitiile astea dau rezultate dupa ceva timp + ca trebuie sa ai grija la alimentatie. Eu fac exercitii de genul si chiar imi ajuta ;)) la inceput nici la mine nu dadeau rezultate dar totusi am continuat ;)
06.02.2008 20:29
Nu stiu ce sa cred
Eu fac exercitii de o luna si de astea si alte exercitii nu prea a dat rezultat. Am o prietena care a facut timp de 4-5 luni exerciti dupa un film il am si eu si exerciti alea dau rezultate.
05.02.2008 15:23
corpul tau stie ce vrea
eu sunt o fana a fitnessu-ului, iar parerea mea este ca fiecare fiecarui corp i se atribuie doar o serie de exercitii,iar dietele tin doar de echilibrul caloric si energetic a corpului, atat..."corpul trebuie sa se impace cu exercitiul fizic"
14.11.2007 11:05
talie mik
dragele mele....eu fac de mult timp zeci de astfel de exerc...dar nu am vaz rez prea bn..chiar daca nu mananc decat dieteti...poate ar treb sa mai insist...ma enerv exercitiile astea
15.04.2007 20:19
In cat timp se vad rezultatele?
Revin cu parea mea peste o saptamana, sa vad daca am redus ceva din talie...
14.04.2007 23:09
merge
e bun dar trebuie combinat si cu alte exercitii
13.04.2007 10:58
destul d misto
o sa incerc si eu...chiar sunt curioasa pt k cel mai mult detest exercitiile pt talie
13.04.2007 02:17
:)interesant!
interesant!mereu miam dorit sa stiu asta!voi incerca si va voi spune rezultatele:)
13.04.2007 02:17
interesant
interesant!mereu miam dorit sa stiu asta!voi incerca si va voi spune rezultatele:)
16.03.2007 00:40
bunicel
nu prea da rezultate...acest exercitiu
14.03.2007 16:12
sport
sper ca acest exercitiu sa dea rezultate si in cazul meu.adriana deeak
11.03.2007 20:09
FOARTE BUN
FFFFF BUN..FELICITARI
10.03.2007 21:19
super
Multumesc,si totodata felicitari pentru aceste exercitii. Continuati cu mai multe.Succes
09.03.2007 08:23
aerobic
sunt cateva exercitii pentru tine
1
