Ce alimente nu sunt recomandate cand alaptezi?
Decembrie 10, 2008
Ca si in timpul sarcinii, dieta alimentara pe care o urmezi in perioada in care iti alaptezi la san copilul are o mare importanta. Alimentele pe care le consumi ii pot provoca micutului tau gaze si chiar alergii.
Ce trebuie sa manance barbatii pentru a fi mai fertili?
Decembrie 05, 2008
Expertii sunt de parere ca infertilitatea barbatilor reprezinta cauza a jumatate din problemele pe care le intampina cuplurile in conceperea unui copil.
Consumul de cafeina: permis sau interzis in sarcina?
Decembrie 03, 2008
Cafeina este un stimulent gasit in numeroase alimente, bauturi si chiar si in anumite medicamente. Este produsa natural de plante si este adaugata in alimente si bauturi pentru savoare. Principala sursa de cafeina pentru majoritatea adultilor o constituie cafeaua.
Ce importanta au vitaminele prenatale?
Noiembrie 14, 2008
In perioada sarcinii, nevoia de anumiti nutrienti precum acid folic, calciu si fier creste. Vitaminele prenatale sunt multivitamine create special pentru lipsurile nutritionale din dieta ta alimentara in timpul sarcinii.
Sarcina in timpul verii: sfaturi
Iulie 11, 2008
Atat femeile cat si barbatii sunt afectati, in diferite moduri, de temperaturile foarte ridicate din timpul verii. Deshidratarea sau epuizeala sunt doua dintre problemele car pot aparea vara, daca nu ai grija de tine. Cum insa afecteaza caldura o femeie insarcinata? Afla cateva lucruri pe care o...
Exercitii recomandate in perioada sarcinii
Aprilie 10, 2008
Exercitiile fizice ofera o multitudine de beneficii viitoarelor mamici. Le pregateste pentru nastere, intarind muschii si crescand rezistenta, iar dupa nastere noile mamici isi pot recapata silueta pastrandu-se active.
Ce activitati trebuie evitate in perioada sarcinii?
Aprilie 01, 2008
Exercitiile fizice efectuate pe timpul sarcinii pot fi de mare folos pentru viitoarea mamica. O pregateste pentru nastere si o ajuta sa-si recape silueta, dupa nasterea bebelusului.
Cum influenteaza varsta fertilitatea femeilor?
Martie 12, 2008
Exista multe femei in ziua de azi care hotarasc sa aiba un copil la varste inaintate. De ce? Motivele variaza de la cele de natura materiala pana la cele legate de intalnirea partenerului potrivit.
6 motive pentru a-ti alapta bebelusul
Ianuarie 29, 2008
Probabil ai auzit ca laptele de la san este cel mai bun pentru micutul tau. Iata motivele pentru care aceasta afirmatie este adevarata.
Ghid de supravietuire pentru gravide pe timpul iernii
Ianuarie 25, 2008
In perioada sarcinii, corpul tau sufera multe schimbari. Hormonul sarcinii afecteaza ligamentele si incheieturile si acest lucru poade duce la accidentari, iar echilibrul tau va avea de suferit pe masura ce vei lua in greutate.
|
