Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Sport
Home > Stil de viata > Sport > Exercitii acvatice pentru brate

Exercitii acvatice pentru brate

Exercitiile urmatoare se vor face in apa, cu greutati.

Exercitiul I
Tine greutati sub apa, cu bratele flexate pe lateral. Trage greutatile inspre piept si indeparteaza-le.
  1 2 3 4 5 6 7  
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  25.06.2006 16:32 
sport
sunt foarte bune exercitiile,problema este ce fel de greutati ne trebuiesc
  22.06.2006 12:30 
aquagim
salutare tuturor care vor sa faca sport! eu fac aquagim la hotel majestic. Desi e in buricul targului,sa stiti ca au preturi civilizate.Mai ales la abonamente,iar o intrare e 200.ooo. E un pret civilizat,mai ales ca puteti ramane dupa ora de aerobic,sa inotati. Apa face foarte bine la psihic si tonifica musculatura.Asa ca fetelor...... va astept
  20.06.2006 21:44 
gimnastica acvatica
stiti vreun centru unde se poate face gimnastica aerobica acvatica?
  12.06.2006 14:12 
???
niste exercitii... pe Luna, nu aveti? evident, sunt ironica. pt ca e absurd ceea ce dati aici, o fi bun, dar nu accesibil!
  02.06.2006 13:23 
exercitii acvatice pentru brate
Consider aceste exercitii necesare pentru masa musculara in deosebi celor care au trecut de 45 de ani
 
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod
Contul tau   (Ai uitat parola?)
   
   Cont nou
  Intra pe forum
  Aboneaza-te gratuit la newsletter
  Participa la concursuri

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!

Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie