Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Ochii si computerul
Home > Afectiuni si boli > Oftalmologie > Ochii si computerul > Copiii si sindromul privitului la computer

Copiii si sindromul privitului la computer

In mod obisnuit, un copil sta in fata calculatorului intre una si trei ore pe zi, ocupat cu diverse activitati: teme pentru scoala, discutii on-line cu prietenii sau jocuri. Iar parintii isi incurajeaza copiii sa stea la computer chiar de la varste mici - 2-3 ani.

Oftalmologie

Cauta in site mai multe informatii despre cum poti proteja ochii copiilor
Top Sanatate iti recomanda
·Un ochi bun = sanatate maxima!
Sanatatea ochilor este cea mai importanta
Iata niste date statistice valabile in Statele Unite ale Americii, unde rata de folosire a calculatorului personal a atins niste cifre impresionante:

1. 90% din copiii cu varsta scolara au acces la computer acasa ori la scoala.

2. 54 de milioane de copii americani au acces la un computer, fie acasa, fie in institutiile de invatamant.

Aceste informatii sunt importante in primul rand pentru ca ele ofera date despre utilizarea masiva a computerului in randul celor mici. De aceea, multi pediatri avertizeaza asupra riscului de miopie timpurie in randurile copiilor. Atunci cand fac aceste afirmatii, ei se bazeaza pe o serie de studii care au demonstrat ca statul la computer poate avea un impact negativ asupra vederii copiilor.

Iata o parte dintre concluziile cecetarilor:


1. Intre 25% si 30% dintre copii au nevoie de ochelari de corectie a vederii din cauza calculatorului, arata un studiu efectuat la Catedra de Optometrie Berkley din cadrul Universitatii California;

2. Procentul copiilor de clasa intai care sufera de miopie s-a marit de la 12,1% in 1995 la 20,4%, potrivit Departamentului pentru Sanatate din Taiwan;

3. Un studiu similar, efectuat in Singapore, a aratat ca in doar trei ani, procentul de copii cu miopie la varste de 7-9 ani s-a dublat, ajungand la 34%. Statul la computer pentru ore intregi are un efect negativ asupra vederii celui mic, pentru ca aceasta activitate forteaza muschii oculari si necesita o concentrare mai mare decat oricare alta;

Acum douazeci de ani copiii se jucau in mare parte in aer liber, iar vederea la distanta era pentru ei mai importanta. Astazi, din cauza privitului constant in ecranul computerului, copiii au probleme de vedere care nu erau cunoscute acum cativa ani. Parintii trebuie sa ia in calcul toate aceste probleme cauzate de computer. Calculatorul necesita niste abilitati motorii foarte specializate, pe care ochii tineri inca nu le-au dezvoltat. Abia atunci cand sistemul vizual este complet matur poate suporta mai bine stresul implicat de calculator.

Potrivit Asociatiei Americane de Optometrie, impactul pe care calculatorul il are asupra vederii copiilor este legat de urmatorii factori:


1. Copiii au un grad redus de constiinta de sine. Astfel, ei pot sta ore intregi in fata calculatorului, uitand de sine, facand prea putine pauze. Aceasta activitate prelungita poate crea probleme oculare prin focalizarea atentiei asupra unui singur punct si prin efort indelungat.

2. Copiii se adapteaza foarte usor. Ei cred ca ceea ce vad si modul in care vad este normal - chiar daca au probleme cu vederea. De aceea este important ca parintii sa monitorizeze cu atentie timpul pe care copiii il petrec la computer. De asemenea, este important sa ii duca la un control ocular daca ceva li se pare a fi in neregula.

3. Copiii sunt in mod evident mai scunzi decat adultii. Astfel, daca ei lucreaza la un computer care a fost setat pentru un adult, li se va schimba unghiul din care privesc. Utilizatorii de computer ar trebui sa isi pozitioneze monitoarele putin in jos, la un unghi de 15 grade. Mai mult decat atat, ca un rezultat al intinderii mainilor si spatelui pentru a putea atinge tastatura sau mouse-ul, copiii pot simti dureri de cap, gat, umeri sau spate. Acestea pot fi inrautatite daca scaunul pe care stau este reglat pentru uzul unui adult, deoarece copiii nu pot atinge podeaua cu picioarele si nu isi pot gasi astfel un punct de sprijin.


5 sfaturi pentru a preveni sindromul privitului la computer

Multi pediatri cred ca "lumea interioara" este cea care provoaca miopia la copii, nu ereditatea. Activitatea la computer este periculoasa daca nu este supravegheata de parinti sau daca este efectuata cu lipsa de moderatie. O problema importanta ce vizeaza sanatatea publica este "sindromul privitului la computer", ce afecteaza in special copiii, care nu au capacitatea oculara suficient dezvoltata pentru a putea lucra la computer.

Pentru a preveni aceasta problema, urmeaza sfaturile urmatoare:

1. inainte de a incepe scoala, fiecare copil trebuie sa fie supus unui examen ocular amanuntit, incluzand vederea de aproape (cititul si lucratul la computer) si vederea la distanta;

 2. computerul si accesoriile acestuia trebuie astfel aranjate incat sa fie potrivite pentru un copil - nu pentru un adult;

3. distanta recomandata intre ochii copilului si monitorul de computer trebuie sa fie intre 46 - 72 cm, altfel efortul depus este mult mai mare si poate produce neplaceri;

4. parintii si profesorii trebuie sa fie atenti pentru a observa daca cei mici au vreo problema cu ochii: roseata, frecare frecventa, intoarcerea capului sau alte miscari neobisnuite, oboseala sau vedere in ceata; evitarea computerului poate fi si ea un semn de disconfort ;

5. cel mai important, cereti sfatul medicului ori de cate ori vi se pare ceva ciudat in legatura cu vederea celui mic sau daca el acuza vreo durere.
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  20.12.2011 01:30 
Ticuri nervoase
Buna ziua ! Am si eu un baietel de 3 ani si 9 luni,care are si el o forma probabil de tic,si anume clipitul din ochi.Din nefericire eu nu am observat ,de fapt nu observ sau nu dau atentie unor detalii de multe ori...Dar de curand l-am dus pe baietel la un curs Ftk.Acolo,doamnele profesoare au observat acest tic ,in momentul in care era intrebat ceva si nu stia ce sa raspunda . Va rog mult sa ma ajutati putin ,sa-mi spuneti prin ce mijloace ,dar fara medicatie ,am putea repara acest tic ,si fara riscul de aparitie al altui tic.Multumesc
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!


Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie