Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Fii in forma
Home > Stil de viata > Sport > Fii in forma > Tonifiaza-ti fesele!

Tonifiaza-ti fesele!

Iti doresti un fundulet obraznic, bombat si fese ferme pe care sa le "porti" cu mandrie pe plaja in aceasta vara? Fie ca te ghidezi dupa modelul "XXL" J. Lo, fie dupa cel "XS" Kylie Minogue, afla ca nu este imposibil sa iti tonifiezi musculatura fesierilor si sa arati asa cum iti doresti! Solutia: vointa plus exercitii fizice plus alimentatie adecvata.
Sezonul estival iti cere sa scapi de celulita! Daca iarna te poti resemna cu aspectul de coaja de portocala al pielii, gandindu-te ca nu se vede prin hainele groase, acum este imposibil sa stai si sa nu faci nimic in aceasta privinta. Marea, plaja, hainele lejere si usor transparente... toate constituie un imperativ pentru intretinerea corpului. Desi exista o multitudine de tehnici propuse pentru eliminarea celulitei, nu se poate afirma cu certitudine ca una dintre ele ar fi solutia miraculoasa.

Iti propunem un program simplu de urmat pentru "a-i veni de hac" celulitei. Nu te astepta sa scapi definitv de ea, pentru ca asta nu se va intampla. Insa, faptul ca nu stai degeaba sa o privesti cum se agraveaza fii sigura ca iti va aduce o mare satisfactie si, in timp, si efecte vizibile de ameliorare.

de Ioana Marosan
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  19.07.2011 18:47 
mie mi se pare ca e prea multa mancare.....:|.......dak as manaca atat cred k as pune pe mine inapoi kg
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!


Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie