Se poate slabi considerabil doar cu gimnastica acvatica?(Costamagna)

Hidroterapia este o metoda terapeutica nemedicamentoasa care folosete ca remediu apa sub diferite forme: bai, dusuri, comprese, afuziuni.

Efectele concrete ale gimnasticii acvatice constau in: imbunatatirea circulatiei sanguine si limfatice, imbunatatirea respiratiei, reglarea digestiei, reducerea edemelor, reducerea tensiunii articulatiilor si relaxare. Scaderea ponderala insa se face prin dietoterapie ajutata de gimnastica acvatica, aerobica, alergat in parc, etc.