Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Secretele siluetei
Home > Stil de viata > Slabeste sanatos > Secretele siluetei > Plante care te ajuta sa slabesti

Plante care te ajuta sa slabesti

Nici macar sa nu te gandesti ca doar "consumand" aceste plante, fara o dieta sanatoasa si miscare fizica vei reusi sa slabesti. Insa, te pot ajuta extrem de mult in lupta impotriva kilogramelor!
Exista plante care te ajuta prin faptul ca pot da o senzatie de satietate, accelereaza metabolismul si contin anumiti nutrienti benefici pentru scaderea in greutate.  

Una dintre cele mai mediatizate plante pentru scaderea in greutate este si efedra (o planta pe care chinezii o foloseau acum 5000 de ani pentru tratarea astmului). Insa, recent s-a descoperit si utilitatea ei in scaderea in greutate. Siguranta utilizarii acesti plante este destul de controversata, deoarece in doze mari cauzeaza hipertensiune si batai cardiace rapide si neregulate.

Alte plante destul de intalnite si considerate ajutatoare in lupta cu kilogramele sunt:


Psyllium

Psyllium este o cereala fibroasa, chiar daca nu este inrudit cu griul. Se administreaza cu foarte multa apa, inainte de fiecare masa pentru a crea senzatia de satietate. Poti cumpara aceasta fibra sub forma de pastile sau pudra (de exemplu, Metamucil).


Ardeiul iute de Cayenne (piperul iute de Cayenne)

Din coaja si semintele ardeiului de Cayenne, dupa ce sunt uscate si macinate, se prepara "piperul de Cayenne", un praf rosu care arata ca o boia, dar de cateva ori mai iute. In cantitati moderate, poate fi util in curele de slabire. Studiile au aratat ca o lingurita de piper rosu de Cayenne te poate ajuta sa arzi cu 25% mai multe calorii. Ceaiul verde, ghimbirul si boabele de mustar au capacitatea de a accelera metabolismul.


Ananasul

Datorita enzimelor pe care le contine, ananasul ajuta stomacul sa digere mult mai bine alimentele (mai ales grasimile si proteinele din ele). Adauga cateva bucati de ananas in dieta ta zilnica si te vei bucura si de vitaminele pe care le contine.


Chimenul

Iti taie pofta de mancare si este recunoscut pentru rolul sau de a absorbi grasimile.


Alfalfa, papadia, matasea de porumb si patrunjelul

Aceste plante sunt bogate in vitamine si minerale care au o influenta benefica asupra digestiei si regleaza functiile organismului intr-un mod natural. Proprietatile lor diuretice ajuta la eliminarea grasimilor. Ai doua solutii: sa bei ceaiuri preparate din aceste plante sau sa le iei sub forma de pastile.

Cum precizam si la inceputul articolului, aceste plante si ananasul iti pot da o mana de ajutor in cura de slabire. Insa, este recomandat sa consulti un doctor inainte de a decide singura cantitatea de planta pe care ti-o administrezi.
de Ioana Marosan
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  24.01.2012 21:11 
anonim
as vrea sa stiu cat costa aceste pastile ????!!!!si de unde le poty lua !
  23.01.2012 11:56 
ceaiuri de slabit
ceaiul de urzica este recomandata in curele de slabire.2 litri pe zi timp de 3 luni.slabesti pina la 10 kg pe saptamina.mult succes.
  14.01.2012 14:29 
CUM SA SLABESC
AJUTATIMA CA EU NU POT DATIMI UN SFAT
  14.01.2012 14:27 
vreau sa slabesc
NUSTIU CUM ALTI SLABESC DAR EU NU POT
  06.01.2012 15:45 
herbalife
decat sa ajungi sa fi dependent de Herbalife mai bn mai gras...
  03.01.2012 12:56 
cum putem slabii
probabil aceste plante sunt bune si eu folosesc
  11.12.2011 13:15 
Chimen+alte 15 plante in "Fitness-Coffee"
Va invit sa urmariti http://www.primatv.ro/emisiuni/sport-dieta-si-o-vedeta.html . Este un interviu pe care l-am acordat Doamnei Florentina OPRIS. Veti afla din el despre brandul "Fitness-Coffee" , singura CAFEA 100% NATURALA(Arabica si Robusta) din lume in amestec cu plante medicinale si condimente naturale . Nu contine conservanti , coloranti , organisme modificate genetic , nu are efecte adverse . Daca va intereseaza si nu le gasesti in orasul vostru scrieti pe fitnesscoffee_ro@yahoo.com sau sunati pe : 0722 258 261 .
  26.11.2011 20:55 
pt slabit
ceai ghimbir MULTA MISCARE
  25.11.2011 09:38 
vreau sa slabesc
eu am numai 11 ani si am 48 de kg,dintr-o prostie sunt grasa,dar nu par obeza,si nu stiu cum sa slabesc,dar vreau sa slabesc fara,pastile,ceaiuri,plante!ma puteti ajuta?
  06.09.2011 09:48 
despre plante
faceti o treaba extraordinara ,faptul ca informati si alte persoane benefic si exista sinceritate.Felicitari!
  31.08.2011 22:45 
plante care taie pofta de mancare
AM 1,75 SI 73 DE KG AS VREA SA SLA BESC SI AS DORI SA MA AJUTATI CU UN SFAT
  31.08.2011 22:38 
plante care taie pofta de mancare
AM 1,75 SI 73 DE KG AS VREA SA SLA BESC SI AS DORI SA MA AJUTATI CU UN SFAT
  19.08.2011 22:20 
ajutorrrrrr
cum sa slabesc sun grasa dak am 1.58m si 54 kg
  19.08.2011 22:19 
ajutorrrrrr
cum sa slabesc sun grasa dak am 1.58m si 54 kg
  28.06.2011 10:22 
slabit
am 15 ani,1,72 m si 62 de kg...vreau sa slabesc k mi se pare k sunt grasa...de fapt,nu mi se pare..sunt!acum a venit vaknta...si nu prea mai am cf..in timpul sc...ma mai preocupam cu sc si nu aveam timp sa mananc..insa acum..am timp..si ma tenteaza...uneori ma abtin de la diferite mancaruri...fac sport 30 d min p zi...si in curand voi incepe sa beau ceaiuri si sa merg la alergat...sper sa merga..si va int p toate kre aveti prbl q greutatea...
  20.06.2011 10:45 
Super plantele
Is extra bune ceaiurile.Cu ajutorul papadiilor si a matasei de porum am slabit 15 kg in 2 luni.Multumesc de informatii.daca vreti sa slabiti si voi asa ,beti aceste ceaiuri de 5 ori pe si daca vreti efect ma rapide puneti in aceeasi cana si o lingura de otet,ajuta la digestie,
  27.05.2011 20:21 
buna
as vrea si eu niste sfaturi ce sa fac sa slabesc nu ma pot abtine dela mincare ce sa fac sa nu mai am pofta de mincare ce sa iau
  08.05.2011 10:44 
Sanatate
Multumesk pt informatii.snt d ajutor
  07.05.2011 13:52 
remediu naturist
Cautati cel mai bun ceai pentru slabit care contine urmatoarele plante: papadia, maseaua calului, soc, cornul viperei, mesteacan, matase de porumb, ochiul babei, sangele voinicului, coada calului, parul galben, cicoare, cretisoara, crusin, osul sarpelui, turita mare, limba cerbului. Este diuretic, laxativ, sudorific, favorizeaza arderea grasimilor.
  01.04.2011 19:31 
sanatatea noastra
AVETI DREPTATE,DAR AM NEVOIE DE MAI MULTE INFORMATII.BRAVO.
  17.02.2011 20:25 
tratamente de slabit
parerea mea este ca nu exista medicamente de slabit.Trebuie tu ca om sa te abtii de la mincare.Nu ajuta nici ceaiurile nimic.
  16.01.2011 11:23 
diete
nici o diete nu da randamentul scontat fara cel putin 30 minute de miscare Renuntati la diete daca nu faceti miscare
  16.11.2010 16:01 
bravo
am aceeasi parere fara un pic de gimnastica nu se slabeste
  17.10.2010 19:33 
bravo tie
si ce te lauzi?
  01.08.2010 16:46 
apropo
apropo am slabit in ultima luna fara sa'mi doresc 4 kg.asta fara efort si am mancat tot ce mi'am dorit doar ca nu mancam sa ma satur deloc,erau calduriile alea mari si nu puteam sa'mi simt burtica plina,seara dupa 7 uitam sa mananc,veneam de la servici si imi gaseam alte preocupari,si nu mai mancam deloc ciocolata,si am baut multe lichide
  01.08.2010 16:41 
natural
am mai scris la acest articol in legatura cu carcelul.fetelor,am un sfat pentru voi,un sfat de viitoare farmacista:) incercati sa slabiti cat mai natural posibil,nu inghititi medicamente in prostie,orice medicament are o substanta activa care nu e bine venita organismului.e ca si cum ne'am lega la cap fara sa ne doara capul,plus ca de obicei majoritatea med de slabit prin feed back dupa incheierea tratamentului provoaca o pofta mult mai mare de mancare,si va veti ingrasa mai mult!!!
  18.07.2010 17:02 
slabitul
as vrea sa imi spuna cineva concret daca a luat ceva si a slabit.sa ma contacteze pe id aneliss86 @yahoo.com
  10.06.2010 12:12 
VREAU SA SLABESC
AI SPUS CA AI SLBIT CU HERB. TE ROG SPUNEMI SI MIE CUM
  10.06.2010 11:47 
vreau sa slabesc
vreau sa slabesc dar nu reusesc datimi si mie cateva indici am 20 de ani 90kl si 1,76 inaltime si vreau sa slabesc aproximativ 20kl
  03.06.2010 13:07 
Am slabit usor
Eu am slabit cu Herbalife 13 kg in 3 luni, acum 2 ani si de atunci ma mentin usor. Daca vreti sa vedeti rezultatul meu va invit pe wellnesstotal.ro
  13.05.2010 20:35 
AJUTOR
am sa incerc si euceaiul de papadie
  12.05.2010 15:41 
e buna papadia la slabit
O lingurita de planta uscata la o cana de 250 gr apa.
  08.05.2010 17:30 
CARCELUL NUUU !!!!!!
Carcelul (Ephedra distachya) este si normal sa fie controversat in SUA,si nu numai,si asta deoarece contine un alcaloid "efedrina" care intradevar taie drastic pofta de mancare,dar care da multe efecte secundare periculoase printre care se numara ,dependenta fizica intrand in categoria stupefiantelor.prin urmare doamnelor si domnisoarelor inainte sa utilizati in curele de slabire aceasta planta sau alte produse ce contin ephedra sau efedrina,puneti in balanta avantaje/dezavantaje.mai bine incercati cu o dieta echilibrata mult sport,si o sa obtineti rezultate mai bune.multa bafta
  06.05.2010 18:47 
ajutor
multumesc de sfaturi ,am sa incerc si yo cu ceaiul de papadie ,dar nush cata papadie trebuie si la cata apa, cam cat?
  28.02.2010 00:05 
pentru salabit
buna sint carla si imi doresc sa slabesc si eu dar nu stiu cum cine ma poate ajuta si pe mine
  18.01.2010 23:25 
e timpul sa fim frumoase
CINE NUI DEACORD? meritam asta da
  28.12.2009 17:33 
vreau sa slabesc rapid
am 17 ani 1.68 si 70kg si nu reusesc sa slabesc deoarece sport nu pot sa fac si vreau sa slabesc rapid.va rog sa imi dati un sfat sau sa imi recomandati o dieta care este rapida si eficienta.va multumesc!
  30.11.2009 07:34 
idioti ,hoti ,mincinosi
sunteti idioti ....la inregistrare iti cere orasul ,dar nu este trecut campul de completare ptr oras.Nu poti sa treci mai departe daca nu treci orasul...dar unde sa-l treci!? Pierdere de timp cu voi
  15.10.2009 16:20 
poti deveni din obeza, diva
Eu am fost "categoria grea". Am avut 98 de kg, iar acum am 58. Am dat jos surplusul in doi ani, fara pastile de slabit, ci prin succesiune de diete si exercitii fizice. E greu, dar nu imposibil. Odata ce apar rezultatele, incepe sa-ti placa de tine si tii cu dintii de tratament. Dar trebuie rabdare si vointa. Trebuie stiut ca o dieta nu da rezultate mai mult de o luna. Organismul se obisnuieste cu ea si de aceea trebuie schimbata cu alta. Prima dieta pe care trebuie sa o foloseasca o persoana obeza este una de eliminare a apei din organism. Dupa aceea se trece la o dieta de reglare a metabolismului, dupa care, succesiv la diete de intretinere a metabolismului nou dobandit. Trebuie facuta miscare. Pentru ca altfel slabirea nu se produce armonios. Se lasa muschii, se lasa pielea si riscati ca de la un aspect neplacut, din cauza greutatii sa treceti la un aspect la fel de dezagreabil, din cauza dinamicii corpului si a aspectului batranicios. Cam astea sunt secretele. Daca vreti mai multe detalii, ma puteti contacta la adresa de mail marmaradima@yahoo.com
  28.08.2009 00:47 
slabiti sanatos!
eu am slabit 20 kg in 9 luni calculandu-mi cate calori am voie sa mananc fara sa ma infometez si fara sa imi pun oganismul in pericol!!!!iar orezul nu este atat de sanatos si indicat la dieta,mai documentati-va inainte sa urmati sau sa dati sfaturi!degeaba te infometezi cateva zile si apoi revii la obiceiurile anterioare!infometandu-te iti "setezi" organismul sa isi faca provizii si asa te ingrasi mai mult!!eu nu ma infometez dar mananc sanatos si greutatea mea se mentine !am ajuns la 58 kg de la 80! mai am de dat 2 kg si sunt cum imi doresc apoi o sa ma mentin cu un anumit nr de calorii in jur de 1600 (aceasta cifra este valabila la mine,depinde de fiecare persoana in parte)!pupici,sanatate multa!
  12.08.2009 12:22 
Slabit
Incearca orez,numai orez timp de 3zile,dupa care3zile numai peste.dupa care3 zile numai orez.o sa slabesti cam 3-5kg.dar ai grija dupa,sa nu incepi sa mananci imediat pt.ca te ingrasi imediat la loc.mananca moderat.bafta!
  04.04.2009 13:06 
AM NEVOIE DE AJUTOR
Doresc sa slabesc.Am incercat toate curele si nu am slabit nici un gram.Muncesc in conditii grele ce presupune efort fizic mare.CE MA FAC???
  14.03.2009 21:38 
slabit
sunt destul de slaba dar am ceva prob q abdomenu as vrea sa fie mai plat
  04.03.2009 11:11 
chimenu
as vrea sa slabesc am burta mare de la nastere ce imi recomandati
  11.01.2009 02:02 
Raspuns AJUTOR
Daca vrei sa slabesti,fa-ti 1,5-2 litri infuzie de coada soricelului si consum-o zilnic. Sper sa te ajute.
  09.01.2009 13:37 
AJUTOR
DATI-MI SI MIE NISTE CEAIURI CARE SA MA AJUTE SA SLABESC VA ROG DA EFICIENTE PE CARE LE-ATI FOLOSIT SI DV
  05.01.2009 17:36 
SLABITUL
NU POTI SLABI FARA SPORT SI UN REGIM ALIMENTAR ORICE CEAI AI CONSUMA. BINEINTELES CA ESTE NEVOIE SI DE F MULTA VOINTA. SA CREZI AN PUTERILE TALE, SA AI AMBITIA DE A SLABI. SA NU TE LASI INFRANT DE POFTA DE A MANCA.
  05.01.2009 17:29 
slabitu
Din cate comentari am citit pe aici, observ k se afla f mult pesemist, eu cred k din cauza dietelor minune ati f cam dezamagiti. Dietele de scurta durata si f stricte nu ajuta la nimic din contra sunt f periculoase pt organism. Ok slabesti cu dietele astea dar nu le poti tine la nesfarsit si dupa ce nu le mai ti te angrasi mai mult decat ai slabit. Trebuie sa mananci sanatos si sa ai grija intotdeauna ce mananci si cand. Va zic din propria experienta deoarece am avut si io probleme cu kg.e bn sa nu mananci dupa ora 18 dar pt cei mai mankciosi e suficient sa nu mananci dupa ora 20.sa nu depasesti 1300kcal pe zi sa eviti prajelile si dulciurile,mai multa mancare fiarta sau pe gratar.si paine cam 2-3 feli pe zi,cartofi prajiti si pizza au ff multe kcal ancat ocupa toate kcal pe o zi.consumati minim 2 cani de ceai de papadie.iar vara frunza papadiei o poti folosi an salate.acestea sunt doar unele aspecte pe care leam urmat eu.mai sunt si multe altele.dak aveti f mari probleme cu kg facetiva un control la un medic nutritionist.eu am fost la un medic si mia dat un regim pe care al urmez si acum.pt mine modul de alimentare care mi la dat a devenit un mod de viata de alimentare mai sanatoasa .acum stiu ce e bine ce fel de alimente sa consum si ce nu.
  24.12.2008 12:20 
Foarte multi oameni sunt supraponderali, asa ca articolul este binevenit. Sunt atatia care incearca sa slabeasca si nu detin suficiente informatii pentru a o face in mod corect, eficient si de durata. Cred ca este foarte utli sa stim aceste mici secrete. Putine femei arata in forma maxima dupa o sarcina, Si ele sunt o categorie carora aceste ponturi le sunt utile.
  21.08.2008 17:23 
de ce?
pentru ce sa slabesti, daca la inaltimea ta, nu esti supraponderata.daca vei incerca sa slabesti, iti vei deregla metabolismul, poti avea tulburari de alimentatie
  19.08.2008 14:40 
ff greu
eu am 17 ani, 1.90 si 74.5 kg. Am incercat sa slabesc prin diferite feluri dar nu am reusit deloc...ce pot face?
  18.08.2008 13:40 
cam greu in lupta cu kg
eu am 20 de ani..1,73 si 77 de kg..nu arat rau dar nici nu ma mandresc cu kg mele...am incercat diverse regimuri alimentare..fara succes..am luat pastile minune..maxim 8 kg am dat jos,iar dupa o perioada de stabilitate m-am intors de unde am plecat..mananc 1-2 ori pe zi si atunci foarte putin,nu pot sa consum lichide...daca beau maxim 1L e minune..ce e de facut in cazul meu?
  15.04.2008 19:19 
Vrei sa slabesti?
Nimic mai simplu: mananci lucerna, troscot si tot ce se numeste buruiana si slabesti.
  03.04.2008 16:10 
Am slabit si inca slabesc
Adresa mea este mihai_25myh@yahoo.com, daca aveti nevoie de ajutor stiti ce aveti de facut
  02.04.2008 19:36 
VREAU SA SLABESC
SUNT SIGURA CA NU POT SLABI SI SUNT FOARTE SIGURA CA NU SE VA INTAMPLA!!!
  21.03.2008 22:23 
Mirela
Nu stiu ce sa mai fac sa slabesc am 17 ani si 67 de kilograme, am incercat multe retete si diete si tratamente dar segeaba... plang mereu nush ce sa mai fac. Ajutor! Va multumesc, papa noroc voua
  23.02.2008 21:24 
Caut o fata care doreste sa slabeasca
Sunt plinuta, vreau sa slabesc 18kg. Caut o persoana care serioasa care vrea sa slabeasca. Ne sustinem reciproc si cred ca astfel o sa ne fie mai usor! id-ul meu este: sexi222002@yahoo.com
  04.02.2008 12:02 
Felicitari
Inutil si nici macar nu ajuta anasul - este dulce si oricum niciodat nu contine elemente precum otetul asta ajuta la slabire pentru ca arde garsimile care ne ingrasa. Trebuie sa va spun eu asta???
  03.02.2008 23:54 
Alfalfa
Alfalfa este denumirea lucernei in spaniola. In Spania este foarte scumpa. O caserola de 100-150g costa peste 2€. Cum se prepara in casa? se pun semintele la incoltit? Dati-mi detalii va rog. Va multumesc.
  10.12.2007 20:47 
Cum pot sa slabesc, sunt bolnava de miastenia gravis si fac tratament cu prednisona
Buna, ma numesc Alina si as vrea sa slabesc, desi fac un tratament cu prendinsona, chiar daca mananc sau nu mananc tot ma ingras. As vrea sa slabesc cat mai repede daca se poate, va rog din suflet, e urgent m-am ingrasat intr-un timp foarte scurt, si as vrea sa scap de aceste kilograme.
  10.12.2007 12:30 
Ce sa fac?
Buna ziua, as dori sa slabesc foarte repede, nu mananc decat o data pe zi si atunci foarte putin; dar...slabesc mai greu. Ce sa fac? Va rog sa ma ajutati. Multumesc mult.
  13.11.2007 14:14 
un sfat pt.slabit
Adreseaza-te dl.Fulga si poate iti va fi de folos ...
  06.11.2007 00:10 
vreau sa slabesc dar nu mai pot
oricat de mult mi-as dori sa slabesc,parca pare acum un vis de neatins.Chestia nasoala este ca nu sunt un fan al dulciurilor culmea nici nu mananc dulciuri,cat sunt al mancarii.Incerc in fiecare saptamana sa imi gasesc ambitia pe care o aveam inainte si sa slabesc,dar parca...Nu stiu ce sa mai fac.Chestia buna este ca imi place miscarea,si dansul foarte mult si desi sunt grasa,87 de kg sunt foarte elastica si pot face acrobatii pe care sora mea la 48 de kg ale ei nici nu se gandeste sa le faca,dar,sportul fara dieta nu prea merge asa bine.As dori o dieta usoara nu asa pretentioasa de genul 200 de grame de carne de vita,sau cine stie ce alte bazaconii.De asemenea avand in vedere ca am un metabolism tampit,am inceput sa evit sa mananc seara.Ma poate ajuta cineva?Va rog?Pacat de fata mea frumoasa cu par ciocolatiu si ochii albastii,ca nu se bucura de un corp frumos,pentru ca desi sunt grasa,am forme,talie si miscari.
  24.08.2007 13:42 
plante care te ajuta sa slabesti
Si eu sunt mare admiratoare a ceaiului verde!Il combin cu ceai antiadipos sau cu sunatoare ori soc ori tei....pentru a nu se obisnui organismul.Daca se acociaza si cu o dieta echilibrata apar rezultatele mai repede decat te astepti.Eu am slabit 32 de kilograme in 9 luni!
  12.08.2007 08:30 
pt andreea
se gaseste peste tot se cheama chilli si e foarte ieftin -la raioanele de mirodenii-o zi buna ,mariana
  12.08.2007 08:25 
pt andreea
se gaseste peste tot la raioanele de mirodenii se cheama chilli si e foarte ieftin...o zi buna mariana
  12.08.2007 08:21 
draga andeea piperul cayenne se gaseste peste tot se cheama piper chilli si e foarte ieftin -la toate raioanele de mirodenii -o zi buna si numai bine
  09.08.2007 04:18 
piperul cayenne
sal, il gasesti si la magazine e in pliculete la fel ca boiaua.eu il iau facut de Cosmin, asa se numeste firma
  07.08.2007 17:06 
Unde?
Buna, unde pot gasi in Bucuresti acest mult ravnit piper Cayenne? am cautat in farmacii, plafare, depozite farmaceutice...NU EXISTA NICAIERI iar 99% nici nu au auzit de el.Cine stie si imi poate spune unde gasesc acest piper...ii multumesc anticipat. o zi buna, Andreea
  07.08.2007 13:42 
CE BINE AR FI DACA V-AR CITI TOATA LUMEA ...
Este o idee minunata sa dati aceste sfaturi care imbina utilul cu placutul si mai ales impulsioneaza spre cunoastere si desfatare. Ar trebui mediatizate si prin presa, radio, TV aceste invataminte despre cum sa traiesti sanatos si frumos, poate ar ajuta natia noastra altfel in extraordinara degringolada. Va multumim si va pretuim! Felicitari!
  02.03.2007 08:34 
TOTUL ESTE CA UN GHID AL SANATATII
Ma bucur ca pot sa ma informez si sa stiu ce mananc pentru organismul meu, vreau sa raman sanatoasa pana la adanci batraneti. ESTE IDEAL CEEA CE FACETI. VA ADMIR PENTRU COMPETENTA SI AM TOATA STIMA PENTRU DUMNEAVOASTRA.
  13.02.2007 09:42 
plantele ajuta la slabit
Intru totul de acord ca plantele sunt cele mai indicate in curele de slabire, sunt naturale 100% si nu au reactii adverse cum au medicamentele.Eu beau ceaiuri de plante zilnic si ma simt f bine
  12.02.2007 23:17 
slabirea
e adevarat, se paote slabi cu plante dar in acelasi timp si celelate alimente sunt importante. si nu in ultimul rand sportul, cat mai des cu putinta
  12.02.2007 21:49 
asa am procedat eu
mancam des, chiar si noaptea.
  11.02.2007 20:52 
slabitul
parerea mea este ca nici o planta si nimic altceva nu te face sa slabesti daca nu mananci rational,sa stii cat mananci si ce mananci
  10.02.2007 22:40 
Slabire
Am folosi regimul cu cereale Oshawa, dar nu am slabit decat 3 kilograme. In schimb m-am simtit f. bine si am scapat de niste puncte albe de pe fata.
  08.02.2007 12:24 
despre plante
eu am folosit ceai verde papadie ,dar cea mai buna solutie pentru o silueta perfecta este sa mananci rational.cand m-am hotarat sa slabesc mi-am impus cateva reguli pe care inca le respect:sa NU MANANC DUPA 6 SEARA.SA NU MA RIDIC SATULA DE LA MASA. UNEORI BEAU O CANA DE APA INAINTE DE MASA. NU IMI LIPSESTE CEAIUL INTR-O ZI.ceaiul il combin adica oosap. doua beau ceai verde apoi de papadie sau de urzica sau ceai verde cu spirulina,pt. ca organismul sa nu se obisnuiasca cu aceste plante. nu maNANC INTR MESE. MANANC LA ORE FIXE. SI.. MAI USOR CU DULCIURILE. ASA AM SLABIT 14 KG. INTR-UN AN SI 5 LUNI.IMPORTANT ESTE SA LUPTI SI SA FII HOTARAT!!!! SA NU SLBESTI MAI MULT DE 1 KG PE SAPTAMANA,PENTRU CA PUI LA LOC TRIPLU!SA TE UITI IN OGLINDA SA VEZI REZULTYATELE SI SA MERGI INAINTE!SI SA NU UITI CA FACI ASTA PENTRU TINE SI SANATatea TA!!!!!!!!!!
  08.02.2007 12:11 
PLANTELE SUNT FOLOSITOARE
plantele sun folositoare te ajuta sa slabesti.eu am incercat papadie ceai verde si spirulinaiimp[ortant este cum iti dozezi mancarea.eu am slabit 14 kg intr-un an si ceva dar am mancat de toate rational am baut ceai verde si de papadie.nu imi lipsea ceaiul intr-o zi
  08.02.2007 10:39 
Alfalfa...
Este lucerna! Se consumă lăstari de lucernă în salate și sandviciuri, sunt foarte gustoși, se pot prepara în casă din semințe.
  07.02.2007 12:13 
PLANTE CARE TE AJUTA SA SLABESTI
Este foarte util pentru organism.Am mancat compot de ananas si ma ajutat foarte mult. Va multumesc
  04.02.2007 17:59 
Plante care te ajuta sa slabesti
Este un articol util.. Multumesc..
 

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!


Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie