Stil de viata

Afectiuni si boli

Club sanatate

Teste

Alimentatia si sanatatea

Home > Stil de viata > Nutritie > Alimentatia si sanatatea > Ghidul alimentelor indicate in diverse boli

Ghidul alimentelor indicate in diverse boli

Alimentatia reprezinta sursa unui organism sanatos si energic. Cu ajutorul acestui mini-ghid, TopSanatate te indruma cum sa previi sau sa reduci severitatea unei boli, consumand alimentele indicate.

ASTM ATEROSCLEROZA    CANCER MAMAR     CANCER COLORECTAL

CANCER DE PROSTATA    DIABET TIP 2    HIPERTENSIUNE ARTERIALA

MENOPAUZA     MIGRENA    OBOSEALA CRONICA    OSTEOPOROZA    OTITA

ASTMUL

Este o afectiune cronica a plamanilor, caracterizata prin probleme de respiratie recurente, cauzate de inflamarea cailor aeriene.

Cele mai dese simptome prezente la cei care sufera de astm sunt "suieratul", sentimentul de apasare pe piept, respiratia ingreunata, tusea persistenta si dificultatea de a o controla, greutate in a respira in timpul sau dupa exercitii fizice.

Cauze - factori alergici (polen, acariene, pene), alti factori (aspirina, infectiile, fumatul, sinuzita, efortul fizic).

Persoanele afectate traiesc in permanenta cu teama ca un nou atac astmatic poate surveni oricand. Din fericire, alegerile alimentare sanatoase reduc numarul atacurilor si usureaza simptomele acestei boli.

Ce trebuie sa consumi din abundenta?

fructe si legume crescute organic;
carne de peste: cod, somon, macrou, hering si halibut;
ulei de masline extravirgin;
seminte de in;
rozmarin, ghimbir, turmeric.

Ce trebuie sa elimini din alimentatia ta daca ai astm?

laptele si alte produse lactate, care agraveaza simptomele astmatice.
alte uleiuri vegetale;
margarina;
alimentele foarte sarate;
conservantii si colorantii, cum ar fi MSG (monosodium glutamate), tartrazine (E102) sulfati.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

de Ioana Marosan

Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)

11.03.2010 20:31

imp

este pre greu de tinut acest regim...dati si voi ceva mia usor varog si daca se poate mai ieftin...pa pa

28.07.2008 12:30

Sper ca functioneaza :-d

Sper ca functinoneaza nu-i numai asa de mantuiala... :D:D:D:D:D

28.03.2008 19:03

sunt foarte bune dar foarte scumpe la o pensie de trei milioane cinci sute e prea scump.

27.03.2008 21:47

E ok

E ok ce e scris doar ca as vrea un ghid al unei alimentatii corecte nu pentru o boala anume ci pentru un om normal fara astfel de boli. M-ar interesa ceva concret exact cum este scris aici ce este preferat si ce nu... dar dupa cum am spus pentru oricine nu doar pentru cei bolnavi:) Sper sa gasesc in zilele viitoare multumesc anticipat!

28.11.2007 15:39

Cred ca rezultatele trebuie neaparat sa fie vazute de un specialist. Nu vreau sa te sperii, dar cu asa ceva nu e de glumit.

07.11.2007 15:24

cancer colorectal

buna!miam facut analizele si in ceea ce priveste cancerul colorectal scrie de un risc mediu iar valoarea riscului este de 5.00 si cauza(factorii de risc) este alimantat!medicul mia zis sa nu imi fac griji sa iau calciu si sa nu mai mananc carne si grasimi!dar eu ma tem putin!credeti ca ar trebui sa vizitez un specialist???

10.08.2007 17:11

Bolile prostatei

1-As, dori daca se poate,sa enumerati,mai multe feluri de alimente si legume,fructe,care se pot consuma ,la bolile urinare si mai ales in prostatite 2-In boala de prostata,sunt mai multe faze in evolutia bolii.VA rog sa descrieti cateva sintome la fiecare faza aevolutiei bolii.Cu multa stima si respect.MUltumesc.

25.06.2007 09:25

Si altceva ?

Mai intai detoxifica foarte bine organismul,curatind colonul complet.Apoi alcalinizeaza umorile corpului,band macar apa alcalina DEVIN cu pH=9,4.Si...

Spune-ti parerea

Cont nou

Aboneaza-te gratuit la newsletter

Participa la concursuri

Newsletter-ul
dinamism si energie de la prima ora!