Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Medicul raspunde
Home > Medicul raspunde > "Cum se calculeaza greutatea "ideala" in functie de inaltime?"

"Cum se calculeaza greutatea "ideala" in functie de inaltime?"

Greutatea ideala se calculeaza prin mai multe metode, dar cea mai acceptata la ora actuala este utilizarea indicelui masei corpului (IMC), care are valorile normale cuprinse intre 18,5 - 24,9 kg/ m2. Dumneavoastra aveti un IMC de 18,87 kg/ m2, deci sunteti in limite normale, la nivelul inferior. Incercati sa ramaneti asa, este cel mai sanatos!
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  04.02.2012 12:05 
kg
Am1.73 ji 75 d kg cat trebuie sa slabesc?ji am 16 ani
  01.02.2012 22:15 
intrebare...
am 1 90 cm si 72 de kg e bine?
  27.01.2012 17:46 
raspuns
grasimea e doar in mintea voastra ca barbat .daca nu ai burta nu te ingrijora nu esti gras esti solid si feteledin ziua de azi...daca va luati mereu dupa raportul greutate-inaltime ati putea ajunge anorexice.multe chestii tin de mentalitatea fiecaruia asta e parerea mea daca te simti in forma inseamna ca esti forma sanatate tuturor
  27.01.2012 08:25 
da foarte bn
eu am 14 ani 1.61 si am 49 de kg
  26.01.2012 21:50 
,,
NU TREBUI SA NE APUCAM DE DROGURI CI A SPUS O DOMNISOARA SI EU AM 12 ANI 160SI CV NU MA PLANGA ,INCERC SA SLABESC SI DOAR ATAT
  24.01.2012 19:44 
ajutor
la 12 ani si 1.63 45 kg este bun ?
  21.01.2012 19:47 
spunet-imi?e bn cate kg si inaltime am?
am 12 ani si 1.47 si 35 de kg e ok asa?sp va rog
  21.01.2012 19:46 
e bn asa?
am 12 ani si 6 luni,am 1.47 si 35 de kg credeti ca sunt prea slaba spunetimi pliz!?ms
  17.01.2012 15:23 
asa
am 14 ani 179cm si 57kg
  16.01.2012 16:33 
atat bine la varsta mea!
am 15 ani inaltime 1,74 si gteutate 59
  15.01.2012 22:37 
nu prea
trebuie sa te mai ingrasi greutatea ta normala este intre 51 si 64
  15.01.2012 22:36 
UN RSP
FETELOR fAceti-va acest test aici de kg http://www.doctor.info.ro/calculator_greutate_ideala.html
  15.01.2012 22:30 
Un rsp
ESTE O FATA CARE SPUNE CA ARE 1.59 SI 48 KG UITE UN RSP Greutatea ta trebuie sa se incadreze intre 50.6 si 63.2 kg.. DECI NU ESTE O GREUTATE NORMALA FA UN TEST PE http://www.doctor.info.ro/calculator_greutate_ideala.html
  15.01.2012 10:11 
sunt grasa?
Am 40 kg,1,44inaltime si am 11 ani
  09.01.2012 23:14 
ajutati-ma!!!!!!!!!!!!!!!!!
am 1.70m si 75 kg e bine ? !!!!!!!
  08.01.2012 13:51 
ajutati-ma
buna am 17 ani 1,57 si am 45 kg este bine sau sa slabesc
  06.01.2012 11:47 
sun grasa?
am 15 ani, 1.57 si 49 de kg ....sunt grasA?
  05.01.2012 16:06 
SUNT BINE
AM 1,70 SI 55 DE KG SUNT BINE
  05.01.2012 16:05 
SUNT BINE
eu am 55 de kg si 1, 70 e bine?
  03.01.2012 17:22 
sunt grasa sau nu?
AM aproape 15 ani ,54kg si 1,70 inaltime dar mi.se pare ca st grasa este bn sau nu?
  25.12.2011 23:07 
am 1,61si 70 kg cum sa-mi calculez greutatea?
  22.12.2011 16:18 
SUNT CEA MAI SLABA
Sunt cea mai slaba fata de din zona mea , am 1,80 si am 47 kg e normal?? HELP !
  20.12.2011 19:11 
am o greutate normala?
eu am 15 ani 1.72 si 70 kg
  17.12.2011 18:03 
as slaba?
is slaba ce credeti? am 11 ani 1m.43cm si greutatea de 30 kg as :-bd sau :-q
  17.12.2011 17:56 
as slaba
sall eu am 11 ani si am 1 metru si 43 de centimetri si greutatea de 30 de kg ce ziceti is prea slaba
  14.12.2011 15:09 
am o greutate normala?
AM 1,70, 17 ani si 45 de kg. este normal?
  13.12.2011 09:06 
Fara titlu
Eu am 15 ani 1.65 Inaltime 57 kg SI am fata putin ascutita la barbie o privire frm Fac spor alergari abdomene flotari 3 zile pe saptamana si am un corp de invidiat asa fetelor si baieti facetzi sport fetelor Le recomand alergatul pentru ca ajuta la slabire uniforma a corpului :D
  13.12.2011 09:04 
Fara titlu
Baieti si fete eu am 1.65 Inaltime 57 kg SI ARAT FF BNE AM FATA PUTIN ASCUTITA LA BARBIE O PRIVIRE FOARTE FRM A SI EU FAC SPORT FLOTARI CA ACEA GRASIME SA SE TRANSFORME IN FIBRE DE MUSCHI ASA CA FACETI BAIETI FLOTARI IAR FETELE ALERGARI
  12.12.2011 14:53 
Pe bune ??
Ma fetelor , nu va inteleg , aveti 11 ani 12 ani si va plangeti de greutate ?? O sa va ingrasati si o sa slabiti intruna la varsta asta :)) pe bune acum va dezvoltati .De la 13 ani puteti avea probleme cu ,,grasimea,, sa-i zic asa , si eu sunt fata ca voi , dar la varsta de 11 ani nu ma interesau kg. in plus sau in minus , mai degraba ce o sa-mi aduca Mosu` acum pe bune , nu conteaza , serios , cand o sa ajungeti la 13 ,14,15 ... ani , poate atunci ar cam trebuii sa va intereseze , eu spre exemplu eu am 1,70 si 60 kg. ceea ce mii se pare si mie mult , dar eu pot slabii si ma pot ingrijora fiindca am 14 ani .
  07.12.2011 18:06 
spunet-imi?e bn cate kg si inaltime am?
am 12 ani si am 1 50 si 33 de kg mai trb sa ma ingras e ok asa sau cum?
  07.12.2011 18:04 
spunet-imi?e bn cate kg si inaltime am?
salut am 12 ani si am 1 50 m si 33 de kg e ok sau trb sa ma mai ingras putin?spunetimi va rog
  07.12.2011 10:01 
pot deveni un modele si sa ma simt bine in pielea mea?
am inaltimea 1,72 si greutatea 61 kg si am 13 ani jumate
  04.12.2011 18:29 
kg
am 15 ani, 58kg si 1.64 inaltime ....este bine ?
  01.12.2011 12:59 
arat bine?
AM 12 ANI INALTIME 1.60CM GREUTATE 45KG
  28.11.2011 18:07 
greutate
buna ziua ma numescc alina am 32 de ani 1.58 si 40 kg ce trebuie sa fac casa ma mai ingras astept raspuns .
  27.11.2011 18:22 
sunt perfecta??
Buna!!Am 14 ani,1,72 cm si 50 kg sunt perfecta???? scrietimi pe id byanca_doros
  27.11.2011 16:14 
FORMULA GREUTATII IDEALE
[( inaltime in cm - 100) : 2] + 20
  27.11.2011 15:05 
Sunt Gras?
Am 1.60 si 50 kg sunt gras am uitat sa zik am 13 ani
  24.11.2011 16:36 
ajutor!!!
buna am 12 ani un 156 si 54 de kg cum pot slabi???
  24.11.2011 16:34 
ai grija de sanatatea ta!!
pai practicati un sport anume si pe parcurs va inaltati si slabiti si eu am avut 12 ani un 156m si 54 de kg da am fost la baschet mam inaltat foarte rau si am slabit acum am 13 ani un 163 si 47 de kg ;):D:D mult norok;)
  24.11.2011 16:11 
problemele greutatii
fetelor! eu zic ca asa cum e fiecare e bine, in plus majoritatea din cele care au scris nu au o varsta prea inaintata deci sunteti inaca in crestere pentru voi greutatea nu cred ca ar trebui sa reprezinte o problema. si eu am doar 15 ani, 1,69m si 57kg. eu slabesc si ma ingras dupa bunul plac, dar miam dat seam ca nu e bine nici sa slabesc prea mult, nu as mai arata asa cum arat acum. cine vrea sa mai vb despre asta, id meu este: irena_fight2010. :*
  20.11.2011 19:40 
sunt grasa?
sunt grasa daca am un metru 50 si 40 de kilograme am 10 ani
  20.11.2011 19:40 
sunt grasa?
sunt grasa daca am un metru 50 si 40 de kilograme am 10 ani
  20.11.2011 12:41 
is cam scund pt ani mei
am vreo 1.35m si vreo 35 de km si am parerea ca ar cam trebui sa cresc
  10.11.2011 23:43 
grosSu
16 ani,am 190 inaltime si 68 de kg imi pare ca sunt cam slab voi ce spuneti????
  04.11.2011 17:39 
vreau sa slabesc
am 1.70m si70kg e normal
  28.10.2011 23:42 
salut
trebuie sa mai slabeasca ,varsta lor spune totul.
  27.10.2011 16:27 
oare arat bine?`
am 150 si 110 kg arat bine?
  26.10.2011 04:11 
wBQDHMEeZK
Never seen a betetr post! ICOCBW
  25.10.2011 16:54 
eu am 16 ani si 55 kg
eu am 16 ani si 55 kg. sunt grasa la ani asti? imi dati ras pe mariana_frumi
  23.10.2011 16:48 
hbs
am 1,39 metri si 81 kg e bine?
  02.10.2011 13:42 
cum sami calculez greutatea ideala
am 155cm 65kg 46 de ani cat ar trebui sa am in mod normal
  02.10.2011 13:42 
cum sami calculez greutatea ideala
am 155cm 65kg 46 de ani cat ar trebui sa am in mod normal
  26.09.2011 22:12 
ce inaltime ar trebui sa am?
am 12 ani,1.50 m inaltime si 45 kilograme. Va rog daca puteti sa-mi spuneti ce greutate si ce inaltime ar trebui sa am
  25.09.2011 22:59 
ce sa fac sa ma ingras?
Buna..am 14 ani jumate sji am 1.52 si 38 de kg??Am slabit foarte mult vara asta de la 42 de kg la 38 ce sa fac sa ma ingras spune`ti sji mie va rog:( id gabytzza_papushika_ta ..Multumescc!!
  25.09.2011 22:59 
ce sa fac sa ma ingras?
Buna..am 14 ani jumate sji am 1.52 si 38 de kg??Am slabit foarte mult vara asta de la 42 de kg la 38 ce sa fac sa ma ingras spune`ti sji mie va rog:( id gabytzza_papushika_ta ..Multumescc!!
  25.09.2011 22:59 
ce sa fac sa ma ingras?
Buna..am 14 ani jumate sji am 1.52 si 38 de kg??Am slabit foarte mult vara asta de la 42 de kg la 38 ce sa fac sa ma ingras spune`ti sji mie va rog:( id gabytzza_papushika_ta ..Multumescc!!
  25.09.2011 22:58 
ce sa fac sa ma ingras?
Buna..am 14 ani jumate sji am 1.52 si 38 de kg??Am slabit foarte mult vara asta de la 42 de kg la 38 ce sa fac sa ma ingras spune`ti sji mie va rog:( id gabytzza_papushika_ta ..Multumescc!!
  19.09.2011 10:46 
spuneti`mi si mie un sfat va rog
la 1.66 si varsta de 12 ani sunt prea grasa daca am 55 de kg?
  11.09.2011 15:10 
ew am 16 ani 1:70 si 64 kg ce ma gac?ajutatima va rog
  08.09.2011 21:45 
ce trebuie sa fac ?
AM 16 ani , a,68 m si o greutate de 43 de kg , eu cred k sunt foarte slab , ce ar trebuii sa fac sa ma mai ingras ?
  06.09.2011 19:11 
ajutor!!!!!!!
am 1.72, 13 ani si 47 de kg, arat bine?
  05.09.2011 22:40 
Sunt gras daca am daca am 1.48 si 47 kg is gras ?
daca am 1.48 si 47 kg is gras ?
  05.09.2011 22:39 
daca am 1.48 si 47 kg is gras ?
daca am 1.48 si 47 kg is gras ?
  31.08.2011 15:35 
sunt ok ?
am 14 ani 1,63m si am 49 de kilograme.ideea este ca de 2 ani sunt la fel ,dar cresc in inaltime.credeti ca e potrivit varstei mele?
  30.08.2011 13:14 
gydd
am 1.70 si 67 kg este ok??
  30.08.2011 13:12 
...
pai la fete greutatea trebuie sa fie mai mica decat inaltimea cu 10 ex 1.70 m =60 kg si la baieti cu 12 mai mica decat inaltimea ex 1.82m=70 kg
  27.08.2011 17:35 
eu
am 1,42 m si am 30 kg am 11 ani e bn
  22.08.2011 00:36 
sunt prea slab ori potrivit
am 11 ani si am un metru 45 si 39 de kg sunt prea slab ori potrivit
  21.08.2011 13:48 
Sunt gras
Am 1,85 am 17 ani si cantaresc 74 de kg
  17.08.2011 19:26 
arat bine??
am 13 ani si am 1.60 si 47kg arat bine?
  16.08.2011 18:26 
pot deveni foto model?
am 11 ani 31 kg si 145 cm pot fi foto model?
  16.08.2011 12:12 
unele nu citesc TOT de aici
MAI FETELOR VOI CITITI CE AU SCRIS SI ALTELE AICI???adresati o intrebare dar nici nu cititi raspunsurile..greutatea ''ideala'' se calculeaza astfel :se scade 10 din centimetrii de peste un metru,de exemplu la 1,60cm greutatea ar trebui sa fie 50 kg !!!e asa greu sa cititi?sau intrati doar din obsesia de kg???
  11.08.2011 15:04 
Cum sa slabesc
am 11 ani si am o inaltime de 1.55 si am 50 kg este bn ???
  05.08.2011 16:33 
fetita mea este ff slaba la 8 ani ea cintareste doar 16 kg ce sa fac sint atit de disperata
fetita mea este ff slaba nu stiu s stiu ce sai mai fac ca sa o pun pe piciare adica sa mai se ingrase si ia un pic
  01.08.2011 18:10 
ma ajutati?
am 10 ani si un metru 50 si ce credeti sunt prea grasa?
  01.08.2011 18:07 
imi spuneti
salut am 10 ani si6luni si am greutatea de 41de chilograme si inaltimea de 1,50 sunt prea grasa?
  01.08.2011 18:07 
imi spuneti?
salut am 10 ani si6luni si am greutatea de 41de chilograme si inaltimea de 1,50 sunt prea grasa?
  01.08.2011 18:06 
imi spuneti?
salut am 10 ani si6luni si am greutatea de 41de chilograme si inaltimea de 1,50 sunt prea grasa?
  01.08.2011 18:06 
imi spuneti?
salut am 10 ani si6luni si am greutatea de 41de chilograme si inaltimea de 1,50 sunt prea grasa?
  30.07.2011 17:57 
Trebuiesa slabesc?
am 14 ani,56kg si 1,76 inaltime. Credeti ca trebuie sa slabesc? ID:frumusika.sabina
  28.07.2011 11:54 
sunt frasa?
AM 151cm SI 50kg...este mult asai?sunt grasa?
  27.07.2011 12:29 
sunt grasa?
eu am 1.67 si 49 kg.sunt prea grasa sau prea slaba??
  25.07.2011 12:37 
este normala greutatea mea?
Am 12 ani,1,59 inaltimea si 48 de kilograme,
  25.07.2011 12:00 
va rog!
Am 1.55 si am aproape 60 kg ce ziceti e bine? am colace da nu se vede n resuma burta imi este marre si in bur
  24.07.2011 01:56 
esti nebuna
ai 1 43 si 36 de kg si te crezi grasa ................cred ca nu gandesti ESTI PERFECTA si de la 11 ani deja iti faci griji pt greutate .........esti nebuna fata daca te crezi grasa
  24.07.2011 01:54 
slabit ......ingrasat ....?
fetelor ........cu toate vrem sa slabim ma refer la fetele care sunt mai plinute dar stiti si voi cat de greu este asa cum stim si noi eu am 18 ani 165 si 68 de kg eu ma vad oribil de grasa cu toate ca nu am burta dar am soldurile mari si nu pot face nimik pt ca asa e constructia mea "mai lata in talie " sa fim serioase nu trebuie toate sa fim model eu va dau un sfat daca reusiti acceptativa asa cum sunteti ,mie una mie foarte greu sa ma accept asa cum sunt de acea am avut foarte multe depresi ba chiar ma-m apucat si de droguri si infometare nu mai zic ma infometam cu zilele si nu dadeam jos nici macar 100 gr acest fapt ma dus la depresi puternice nefericire nu radeam nu ma simteam bine stateam in casa plangeam si ma infometam cea ce fac si acuma .parerea mea este ca depinde si foarte mult de cacracter si foarte mult de vointa eu inca si acuma ma lupt cu kg mele foarte mult in plus ..........
  21.07.2011 21:08 
sunt slaba
mie nu mi se pare ca sunt slaba
  17.07.2011 22:46 
Sunt gras?
Buna!Eu sunt un baiat de 14 ani.Am inaltimea de 1.65m si masa corporala de 56 kg. Multumesc mult!
  17.07.2011 22:45 
Sunt gras?
Buna!Eu sunt un baiat de 14 ani.Am inaltimea de 1.65m si masa corporala de 56 kg. Multulesc mult!
  17.07.2011 22:44 
Sunt gras?
Buna!Eu sunt un baiat de 14 ani.Am inaltimea de 1.65m si masa corporala de 56 kg. Multulesc mult!
  14.07.2011 00:59 
Care ar trebui sa imi fie greutate?a la 12 ani cu 1.55m
Intre 40-50 kg...sau 45 :-s...nush...va implor : AJUTATZA-MA !!!
  11.07.2011 19:35 
sunt grasa
am 1 ,59 m si 45 de kg..si am 16 ani..e potrivit?
  11.07.2011 17:03 
nu cred
nu esti foarte robust,ar trebui sa mai slabesti 2-3 kg
  11.07.2011 17:01 
ce greutate?
am 12 ani fara o luna,trec a6-a si am 1.45,mi-se vad coastele si cand ma misc imi ies toate oasele.am 30 kg.ce greutate ar trebui sa am??? va rog sa imi raspundeti daca puteti si vreti!!!!S.O.S
  08.07.2011 13:13 
...
am 13 ani, 1.71 inaltime si 50kg... e bine?
  29.06.2011 09:49 
cum sunt?
buna, eu am 12 ani jumate, 1,52 inaltime si 38kg. sunt prea scunda si prea slaba?
  21.06.2011 17:43 
Ajutatima sa slabesc!!!!
AM 1.91 SI 115 KG CUM AS PUTEA SA SLABESC?!!
  18.06.2011 19:41 
am 47 kg la 1 m 55 cm e bine???
ajutati-ma va rog frumos
  18.06.2011 17:19 
ajutor
am 14 ani 1,65m si 45 de kg e bn?
  17.06.2011 18:04 
am greutatea ideala!!1
am 1,55 si 45 de kilograme
  16.06.2011 07:22 
iti zic
mai slabeste 1 kg
  16.06.2011 07:20 
e bine ce inaltime am?
am 1,45 inaltime si 35 kg e bn? (am 11 ani)
  15.06.2011 15:03 
cum sa slabesc
am 11 ani,am 45 kg si am 1.45
  13.06.2011 17:33 
PLEASE
Buna, am 14 ani si am 1.65 cam asa.. si 47-48 de kg. Ce spuneti ? E ok ?! :-s
  10.06.2011 18:04 
vreau sa ma ingras
am 21de ani si am 50de kg ,si vreau sa ma ingras putin ce sf imi dati sa mananc sa ma ingras si eu macar 5kg,astept un raspuns
  05.06.2011 20:51 
slabut
am 1 87 si 68 de kg e bine?
  02.06.2011 17:32 
nu mai mancati
nu mai mancati seara dupa sase si o sa slabiti si fara paine si fass food ok
  01.06.2011 18:45 
ooo doamne deci dak sunteti prea grasi punetiva lacat la gura ....dak sunteti prea slabi .si sunteti la scoala punetiva 3-4 senvisuri si le manacati nu mai tineti diete...
  31.05.2011 18:37 
cum sa slabesc
am 87 de kg am 14 ani si sunt sexiii ha ha ha ha
  29.05.2011 12:20 
salut am 17 ani si am 58 de kg si 1.68 m
  28.05.2011 22:00 
E bine cate kg am ?
Cate kg trebe sa am la 11 ani ? 1,50 cm ?
  20.05.2011 20:39 
credeti ca sunt gras?
Am 11 ani 1,43 inaltime am 36 kl
  10.05.2011 11:02 
E bine cate kilograme am?
Salut Am 11 ani, inaltime 1.53 si am 45 de kilograme. ce ziceti e bine ??
  23.04.2011 19:09 
este bine greutatea mea? sper ca da
am 12 ani si am un metru 67 si am 70 kg este bine? totusi am burta plata si nu am colace!!! si tata mie spus ca sunt in crestere si trebuie sa am unpic de grasime (doctor). si medici de la dinamo mia spus ca pot sa pastrez kg astea si sa nu ma mai ingras! eu fac judo de 5 ani...
  22.04.2011 09:31 
sanatatea dconteaza
Fetelor , nu va mai faceti griji ca suntetimprea grase , eum am ajuns de parere ca sanatatea conteaza cel mai mult . Eu am 29 ani , 1.83 si 65 kg in conditiile in care am nascut acum 11 luni un bebe. cu toate ca oricine ar fi fericit cu o astfel de greutate eu nu ma simt bine deloc, sunt tot timpul obosits si slabita. Vreeeeeeeeeeeeeeau sa ma ingras si nu reusesc deloc . vreun sfat?
  17.04.2011 14:09 
...
eu am 1,60 si 51 de kg.. cred ca e destul de bine..( am 16 ani)
  17.04.2011 02:47 
kg
am 14 si jumatate 1.72 sh 63 de kg intrebarea e cit trebuie sa ma slabesk p/u a obtzine un korp ideal???please ajutatzima
  14.04.2011 09:57 
oooooooooooooo
nu mai mancati asa de mult.si eu am 15 ani si am 60 kg,1,70m.cea ce este normal.
  13.04.2011 22:03 
ce ziceti
am 164cm si 42 kg 13 ani.sunt slaba grasa??? art bn?
  08.04.2011 15:33 
sunt orea grasa?
AM 15 ANI 1,75M SI 90 KG sunt prea grasa???
  02.04.2011 19:05 
ce sa mai fac?
nu stiu ce sa mai fac,am 23 de ani,1,66 m si 42 kg.in urma cu 4 ani aveam 45 kg,este normal ca dupa 4 ani in loc sa ma ingras eu am slabit?mentionez ca acum nici nu ma ingras dar nici nu mai slabesc.luna de luna am aceeasi greutate indiferent ce mananc nu asimilez.
  24.03.2011 15:30 
sunt prea slaba
am 1.74 m si 56 kg asi vrea sa ma ingras dar de fiecare data cnd reusesc sa pun 2-3 kg le dau in cateva zile jos spunetim ce sa fac k eu una numai stiu ms
  04.03.2011 15:07 
eu cred k este bine sa ne controlam cat mancam ce mancam si la ce ora mancam.
  20.02.2011 17:01 
vreau sa arat bn
am 16 ani si 1.55 iar kg 40 as vrea sa mai mai ingras cum sa fac?
  20.02.2011 10:36 
am 1,66-67 si 63 kg e prea mult ????
  17.02.2011 11:58 
AM 1,70 SI 54KG SUNT BINE SAU MAI TREBUI CA SA ARAT BINE
  10.02.2011 22:02 
ddd
am 156 si 42kg si am 14 ani fac 15 in iunie pe 22 si sunt micut da nici parinti mei nus inalti tata 170 mama 160 credeti ca depasesc 175 aaaaaa?
  06.02.2011 11:44 
AJUTOR
am 13 ani 1.67 si 63 kg e bine???
  04.02.2011 00:51 
sunt preaa grasa?
va rog imi spuneti si mie vreo parere.. am 13 ani, 1,62 m si am 52 de kg ..sunt prea grasa ?:(
  30.01.2011 21:30 
sunt prea slaba ?
am 13 ani , 1.55 si 40,5 kg...ar trebui sa am mai molt ?
  29.01.2011 10:24 
intrebare
La varsta de 56 de ani ce greutate ideala ar fii recomandat? eu am 66 kg la 162 inaltime si vreau sa stiu cat ar fii ideal pt ca nu cred ca este egal cu greutatea unei varste de 18 ani exemplu
  26.01.2011 19:03 
trebuie putina vointa
fetelor idea acestui site e f buna e bine sa ne unim sa schimbam pareri. si eu sunt in aceeasi situatie ca voi am 24ani 1.65 si 65kg as vrea sa mai slabesc makr 7 kg.AM incercat sa ma infometez si incepusem sa slabesc dar nu am avut suficienta vointa apoi am avut tentativa de a comanda pastile de slabit de pe net dar documentandu-ma mai bine am realizat ca nu sunt deloc bune pt organism DECI MAI BINE incercati sa mancati mai putin(stiu ca e greu)si am mai auzit de o metoda care ar reduce pofta de mancare: inainte de fiecare masa beti cateva lingurite de otet de mere indoit cu apa dar sa ramana taria lui putin. eu am inceput sa nu mai mananc si sa bea otet azi e a 2 a zi. VA PUP
  26.01.2011 12:18 
am 14 ani si 1,70 inaltime si 50 kg este normala greutatea mea?
  25.01.2011 22:41 
sa vad daca e normal
am 25 ani 1.53 kg59
  22.01.2011 19:42 
ce credeti?
am 13 ani si 9 luni. am1.60 si 36-37 kg. sunt prea slaba? prea grasa? saueste bine. voi ce ziceti?
  20.01.2011 20:45 
la 8 ani cate kilograme trebuie sa am
am un 1.40cn si am 8 anisi 10luni si am 42kg nu stiu cat trebuie sa am
  11.01.2011 18:39 
sunt prea grasa?
eu am 1.72 si 71 de kg sunt prea grasa!
  10.01.2011 17:19 
cum as putea sa iau in greutate
eu am 15 ani , 1.64 si 44kg si vreau sa mai iau in greutate ce trebuie sa mananc?
  05.01.2011 14:47 
cat ar trebuii sa slabesc?
am 1,65m si 68 kg...kt ar trebuii sa am normal?
  26.12.2010 22:38 
nu cred ca esti grasa ai greutate perfecta pt inaltimea ta...eu am 1.55 si 48 de kg
  10.12.2010 23:48 
sunt grasa?
eu am 55 de kg si am 1.60 mie mi se pare ca sunt grasa.voi ce spuneti?
  07.12.2010 14:45 
ce greutate am
NU STIU CA VREAU SA STIU SI EU CUM SLABESC REPEDE
  16.11.2010 15:26 
nu stiu daca este bine
am 8 ani si am 1.40 m.inaltime si 35.9kg.!am bine?
  11.11.2010 15:59 
vreau sa slabesc
eu sunt foarte grasa si vreau sa slabesc am 26 de ani 1 65 si 90 de kilograme
  04.11.2010 09:35 
calculul greutatii
cum sa calculez greutatea ideala am 1,75 inaltime si 71kg la varsta de 30 ani astept raspuns va rog.
  31.10.2010 12:46 
slabire
Eu nu stiu ce sa zic...am 13 ani si 1.65 inaltime si 55-56 kg nu sunt deloc gras deoarece practic fotbal...mai mult masa musculara nu sunt gras chiar deloc...de obicei antrenoru cand unii se ingrasau ii punea sa faca vreo 30 min exercitii de genu genoflexiuni, flotari, ture de teren si vreau sa va zic ca aceea au ajuns sa aiba un corp parfum dupa vreo 4...5 luni
  25.10.2010 13:16 
ce sa fac?
fetita mea are 2 ani si 3 luni si are peste 20 kg so o inaltime de 91 cm,este cam plinuta pt varsta ei??
  25.10.2010 10:59 
ce sa zic
am 26 ani 1,72 m si 100kg(baiat)stiu ca nu e bn dar ce tre sa fac sa aj cat de cat la normal
  24.10.2010 07:55 
cum sa slabesc
Cum sa slabesc?Am 1,43 m si 50kgcum sa fac sa slabesc ca toti rad de mine si spun ca sunt obeza,poate au dreptate dar ....
  18.10.2010 16:09 
cate kilograme ar trebui sa am la varsta si la inaltimea mea?
hei am 12 ani,1metru si 57 cm si am 55kilograme cate ar trebui sa am?
  15.10.2010 19:02 
cum, sa slabesc
am 16 ani 1.85 73 kg cat trb sa slabesc
  03.10.2010 16:50 
VREAU SA AFLU KILOGRAMELE IDEALE
22 ANI,1,67 CM,66 KG
  03.10.2010 16:48 
vreau sa stiu si eu greutatea ideala?
AM 21 ANI,1,67 INALTIME,66 KG.CATE KILOGRAME TREBUIE SA SLABESC SA AJUNG LA GREUTATEA IDEALA?
  29.09.2010 01:44 
Nu tineti diete inainte de 18 ani!!!
Am 26 de ani 1,70 ,aproape 56 kg si am platit din greu consecintele infometarii la doar 13 ani pentru a scapa de cele 4-5 kg in plus pentru care eram supusa criticilor aspre a tuturor cunoscutilor de sex feminin. M am infometat pur si simplu dupa ce obosisem sa tin diete cu care nu dadeam jos mai mult de 1-2 kg,rezultat kg au disparut in schimb m am imbolnavit ,nu puteam nici sa merg de slabita ce eram, vederea mi a scazut oasele mi au fost afectate (scolioza),anorexie cu care ma lupt si azi ,ca sa nu mai vorbim de aspectul fizic celulita si vergeturi.Astazi desi am incetat de mult sa ma infometez sunt inca obsedata de aspectul meu fizic ,de cate calorii consum, intr o lume meschina care promoveaza anorexia si plasticul ma lupt sa fiu o femeie normala ,fara sa cad in extreme,sa fac sport (mai nou il promovez in locul dietelor)printre amice care nu ating nici 50 de kg si care nu ezita sa mi spuna ca as cantari prea mult si realitatea ca nu voi mai avea niciodata 48 kg .Amuzant este ca in ciuda kg mele fluctuante, de mica, nu am avut vreodata probleme in a nu fi in atentia baietilor ,specia barbateasca (cu mici exceptii )nu m a facut niciodata sa am indoieli in privinta faptului ca arat bine.Concluzie: nu esti sigura ca nu ar mai trebui sa slabesti fa sport cel putin de 3-4 ori pe saptamana(nu ti va provoca celulita si vergeturi precum dietele),nu mai manca dupa 7:30,mananca un sfert de ciocolata nu toata, nu manca fast food mai des de 1 data pe saptamana, nu incerca sa slabest mai mult de 2 kg pe luna,incearca sa ajungi la o greutate pe care sa ti o poti mentine fara a renunta la mancarea care ti place.Si nu asculta tot timpul ce ti spun prietenele slabanoage cu fund inexistent pentru ca baietilor le plac fetele CU FUND!!!Stiu despre ce vorbesc.Sper doar ca macar o adolescenta ma v a auzi!
  25.09.2010 19:04 
cum fac sa dau jos 3kg?
am 1,68-70 si 55kg jumate 13 ani sunt grasa ce trebuie sa fac sa am 53 de kg:((???
  16.09.2010 16:03 
RASPUNSURI
VA ROG SPUNETIMI DACA SUNT PRE GRASA AM 1,57 SI AM 60 KG ASTEPT RASPUNSURI PE ID CRIS.BELLA_NEBUNATICA
  12.09.2010 20:45 
voi fii inalta?
buna ma numesc Alina am 11 ani jumate am 1,58 si 47 kg cand voi avea 19 ce inaltime voi avea?
  10.09.2010 11:14 
cum sa slabesc
am 67 kile 12-13 ani si inaltime 1.65 cate kile tre sa am?
  01.09.2010 17:47 
cm sa scap de burtica??
Buna:P am aproape 14 ani .Am 1.72 si 53kg akm 2 luni aveam 55 kg am crezutca daca slabesc nu o sa mai am burta.Parerea voastra plz!!
  27.08.2010 13:52 
trebuie sa slabesc?
am 1,68 si 55 kg am burtica .este nevoie sa slabesc?
  26.08.2010 02:46 
Cum Sa Slabesc
Care Ma Poate Ajuta Si Pe Mine Sa Slabesc Am 13 ani am 1,60 si 48-49kg Cum Pot Sa Slabesc pe la 40 de kg in 2 saptamani ??daca ma puteti ajuta comentati aici sau id meu de mess este parpungel_legendaru
  25.08.2010 16:51 
e bine asa ?
am 172cm si 60 kg.e k..... si 18 ani
  25.08.2010 14:36 
este greutatea perfecta la inaltimea mea?
buna am 1.61 inaltime si 58kg e normal?va rog sa rasp cnv ca aici toata lumea are intrebari dar nimeni nu raspunde
  22.08.2010 23:08 
Este normal?
Este normal ca la varsta de 13 aproape 14 ani shi am 1.52 am 42 kg
  22.08.2010 15:33 
cred ca e bine. >:D<
Sunt fata si am 1.65 si 52 de kg.Am 13 ani. Am putina burtica dar e bine nu? >:D<
  22.08.2010 11:03 
As dori o parere
Buna ziua tuturor! Numele meu e Diana si am 12 ani trec in clasa a6a si am 1.57 la inaltime. In luna aprilie aveam 53 kg si acest lucru nu ma deranja atunci pentru ca eram in timpul scolii si aveam alte preocupari.DAr de la inceputul lunii mai m`am decis sa slabesc.M`am apucat de alergat dar nu o luam foarte in serios. La un momendat am iceput sa elimin masa de seara.Nu mai consumam prajeli,paine,dulciuri,mancaruri grase. AM ajuns sa ma infometez la un momendat dar m-am speriat din cauza ca era sa dau in anorexie. Slabeam 1 kg la 3-4 zile sau o saptamana.Acum am 45 kg.,1.57 dar sunt in crestere.si parintii imi zic ca am slabit mult si ar trebui sa ma opresc aici.Asa este?DAca asa este as vrea sa ma ajutati in legatura cu "cum sa-mi mentin silueta" astept sfaturi:*:*:*
  21.08.2010 01:16 
hey
am 1.62 si am 48 de kg sunt numai bine sau prea grasa?
  18.08.2010 23:22 
vreau sa slabesc dar nu ma abtin la mancare
am 158 metri si 13 ani am 52 kile cat trebuie sa mai slabesc
  12.08.2010 16:52 
cum sa ma ingras?
am 13 ani 1m57 si 42 de kg este normal la varsta si inaltimea mea oare?
  09.08.2010 18:26 
buna
copii voi sunteti in crestere si nu trebuie sa slabitii pt k voi sunteti in crestere aveti timp....
  05.08.2010 10:20 
la inaltimea de 1,82 ar trebui sa ai 72 de kg! fa sport,mananca mai multe salate...etc
  03.08.2010 19:40 
parerea mea
am 1,58 si 45 kg.in martie aveam 54 de kg si akum sunt fericita ka am ajuns asa.cred ka trb sa ai vointa si evident sa faci putin sport si sa nu mananci prea multe kcal/zi.si pana la urma cine te place te place si asa...
  03.08.2010 17:32 
frumusete
am 15 ani si am 1,56 si o greutate de 59kg.eu cred ca e cam mult. va rog ajutatima.vreau sa stiu ce inaltime si ce greutate trebuie sa am la virste mea
  03.08.2010 17:32 
frumusete
am 15 ani si am 1,56 si o greutate de 59kg.eu cred ca e cam mult. va rog ajutatima.vreau sa stiu ce inaltime si ce greutate trebuie sa am la virste mea
  27.07.2010 15:42 
am 13 ani...1.68 si cam 52-53 de kg nu sunt grasa,dar de laun timp de vreme am putina burtica incerc sa slabesc ..dar prin sport insa nu merge..crek o s* las balta..nimeni nu e perfect!
  21.07.2010 13:57 
Cum sa ma ingras:|
Am 17 ani si jumatate si de vreo 8 luni am slabit cam 6 kg:(..aveam 52 si acuma am 46:|...ce as putea sa fac sa ma ingras[de mancat mananc non-stop!]
  20.07.2010 20:04 
oare e bn?
am 170m si 55 kg....oare o fi bn?
  19.07.2010 01:07 
Vreau sa slabesc in jur de 33/35kg
Ajutor imi spune si mie cineva cum sa slabesc 30/35 kg repede am 1 68cm si 88 kg Scrietimi va rog pe id .becaleasa_2008
  08.07.2010 16:15 
Greutatea
la 1,60 ..ar trebui sa ai mai putine kg . Dar depinde de cum arati...daca ti se pare ca ai plus de grasime, apuca`te de dieta sh exercitii...crede`ma stiu ca e greu..eu aveam 1.64 sh 66 de kg in ianuarie..pana acum am 1.66 sh 58 kg...tebuie sa ai vointa si o sa reusesti .Succes ;)
  06.07.2010 17:44 
e bine greutatea
am 14 ani inaltime 1.60 si greutatea 60 de kg e bine spunetimi si mie pliss
  02.07.2010 21:24 
Eu cred ca pentru fetele de 12 13 ani inaltimea potrivita este de 1 65-1 70
  29.06.2010 15:30 
cat trebuie sa am
buna ziua!peste putin voi implini 21 de ani am 1,72 si 50kg.cate kg ar trebui sa am la inaltimea mea?
  27.06.2010 10:21 
sa slabesc
am 10 ani 1,40 si 36-35 kg . E normal????
  25.06.2010 10:46 
asdasd
ATENTIIITE!! io am 15 ani si 1,91m sunt foarte inalt ,si 72 kg ma simpt excelent practic volei de 3 ani si aprintii mei sunt inalti !
  20.06.2010 19:55 
greutate
am 158 cm, 12 ani si 45 Kg. ce trebuie sa fac? ????????????????
  20.06.2010 16:17 
:)
buna ... deci .. am tot citit comentariile voastre si va spun asa...NU EXISTA GREUTATE IDEALA...asta e un fel de tipar al doctorilor ... pt a te putea repartiza intr-o categorie...eu cred k daca te simti bine in pielea ta si nu esti nici prea prea nici foarte foarte e ft bine in + ficare are un alt fel de organism.. altfel de oase .. altfel de arderi:).....dar daca chiar esti grasutza si nu stii cat ar trebui sa slabesti k sa arati bine .... va zic eu ... trebuie sa scazi 10 din cifrele de dupa virgula inaltimei tale de exemplu: eu am 1,65 metri deci ...65-10=55..:D deci ar trebui sa am 55 dar am cu 10 mai mult :D deci tre sa slabesc... aa si nu cu diete stricte,de alea luate de pe net ... parerea mea este k tre sa nu mai mananci dulciuri, paste fainoase, sucuri, gresimi provenite de la animal... sa bei ft multa apa,si orice cura de slabire ai tine fara sport e fix pix:D....nu vreau sa zic k nu ar da rezultate fara sport dar ca sa ai o pilele frumoasa sa slabesti mai redepe si sa te mentii in forma ... trebuie sport:)..si 100 de abdomene daca faci seara sunt suficiente..sa zicem...daca nu ai timp liber sa mergi sa fugi sau alte activitati....eu imi propun sa slabesc 3 kg pe saptamana.. nu e ceva mult dar nici putin...vreau sa merg in august la mare si vreau sa arat si eu cat de cat bine:)...cine vrea sa vb si sa ne "tachinam"cu foamea pe care o induram in dorinta de a slabi si a fi frumoase... nu are decat sa dea add la roxyy.ioana:)
  20.06.2010 00:55 
sunt slaba.
am app 14 ani 1,65 si doar 43 kg. e normal ? cat ar trb sa am, in mod normal??
  18.06.2010 23:56 
Dieta care am folosit-o eu
Eu am 15 ani, si m-am ingrasat 15 kg, aveam 65 de kg la 1,60 ..am muncit toata vara , am alergat , am facut exercitii fizice, fara dulciuri, prajeli si alte mancaruri care au multe calorii..am mancat sanator, odata la 3 ore..dar nu am mancat mult, am baut multa apa..si am ajuns la 52 de kg:-> acum ma simt foarte bine ...bafta incercati ce v-am propus e foarte sanatos cine are nevoie de mine..dati add roxy.gaby2222
  16.06.2010 18:10 
laura
NU STIU CA SI EU SUNT IN ACEEASI SITUATIE.AM 1,73 SI 65 DE KM:(:(:(
  11.06.2010 15:06 
-----
deci cum a zis alcnv...se scade din inaltime(ce este dupa virgula)10 exemplu:la o inaltime de 1.57 se scade 10 si trb sa ai 47kg.
  28.05.2010 20:08 
ce trebuie sa fac?
am un metru 64 si 62kg ar trebui sa slabesc ?
  26.05.2010 21:40 
AJUTOR UREGTN VA ROG!!!
am 72 kg,1m 66 si am 12 ani, simt ca inebunesc vreau sa slabesc pana la 50 de kg daca se poate! va rog sa imi spuneti greutatea ideala varstei mele! urgent ! si v-as mai ruga sa imi spuneti cum as putea sa ajung la greutatea corespunzatoare varstei mele! multumesc foarte mult
  23.05.2010 23:25 
am o greutate normala?
am 1.49 shi 40-41kg.am 14 ani.credeti ca este bn
  18.05.2010 22:57 
vt
nush d c va complicati atat.sunt anumite cantare speciale care indica atat greutatea cat si inaltimea corespunatoare.
  16.05.2010 22:24 
cum sa slabesc
am 90 de kg si 160 inaltime cum fac sa mai slabesc mai si alaptez un bebe momentan ce trebuie sa fac sa slabesc ajutorrrrrrrrrr
  14.05.2010 15:50 
cum sa slabesc
am 165 si 73 kg si 14 ani baieti se rad tot timpul de mine si vreau sa slabesc.ce sa fac :(
  08.05.2010 13:04 
cum sa slabesc si cat?
Eu am 15 anii,...1.67 si 63 de kg...cate ar trebui sa am?? ..shi cum fac sa ajung la greutatea normala varstei mele?
  08.05.2010 01:34 
va rog
am 1,55 m ,47 kg cat ar trebui sa slabesc?
  27.04.2010 07:45 
buna.....
buna.... am 1.61 si greutatea 66kg... cate kg trebuie sa slabesc? multumesc pt ajutor ")
  22.04.2010 21:43 
am 18 ani si am 50 kg.160m
este normal pentru virsta mea?
  22.04.2010 09:12 
cum?
am 13 ani 1,42 si 45 kg cum slabesc?
  14.04.2010 18:54 
am 1.72 si am 62 de kg aj mai vrea sa slabesc makr 10 kg ....cum aj putea??:( va rog sa ma ajutati
CUM AJ PUTEA SA SLABESC??
  13.04.2010 22:26 
whatever
Daca am 163,5 cm si 57 de kg [cu tot cu alea 2 scazute de la haine] de kilograme la 15 ani jumate e ok? :-S:-S:-S
  11.04.2010 20:32 
probloma inaltimi...nu ma pot accepta asa cum sunt
am 15 ani si 5 luni ..si am o inaltime de 1.55 ...am 57 de kg...vreau sa mai slabesc dar in primul rand sa mai cresc...cum fac asta..X(
  11.04.2010 13:46 
sa ma ingras
CAT trebuie sa am la 15 ani greutatea daca am 1.64m
  23.03.2010 20:33 
E normal???
Am 31 de any si am 116 KG si 1.92 e normal???
  18.03.2010 22:23 
slabirea
vreau sa slabesc 5kg am 11 ani si vreau sa slabesc5 kg ce ma fa
  16.03.2010 17:09 
cum ma ingras???
am 1.45 si 32 kg si am 11 ani cat ar trebui sa am in mod normal??
  11.03.2010 15:40 
La 1,62 si 52 de kg sunt grasa? as vrea sa am 46..dar toti cunoscutii imi spun ca sunt bn asa....aa..mentionez k am 19 ani. Va multumesc
  06.03.2010 22:53 
nu stiu daca sunt grasa sau nu
am 161,8 inaltime si 58 de kg,am incercat sa slabesc de nenumarate ori dar degeaba
  04.03.2010 22:15 
Stati calme
sa nu depasiti 80kg^^
  25.02.2010 01:35 
:((
am 1.60..15 ani si 45 de kg..e putin?:(((((((((((
  25.02.2010 01:35 
:((
AM 1,60...15 ANI SI 45 DE KG...:(((((( E PUTIN?:((((((((
  23.02.2010 21:59 
cum slabesc
am 16 ani 1.85 si 81 kg e mult?'ť@
  23.02.2010 17:09 
va rog frumos sa ma ajutati
dak am greutatea de 75 de kilograme si o inaltime de 1.76 va rog frumos sa-mi spuneti care este greutatea pe care trebuie sa o am.Am uitat sa va spun am 14 ani
  21.02.2010 13:04 
cum sa slabesc repede?
am 13 ani 1.65 m si 70 kg
  20.02.2010 15:40 
cate kg ar trebui sa am???
dak am 12 ani ,am 1,68 care ar fi greutatea potrivita pt mn????
  17.02.2010 16:41 
help,am12 ani 55 kg si 1,55.sunt grasa?trebuie sa am 45 kg ,nu?
  17.02.2010 16:40 
help,am12 ani 55 kg si 1,55.sunt grasa?
  17.02.2010 13:16 
cum sa slabesc
am 1,55 si 55kgeste mult
  13.02.2010 21:09 
avem nevoie de ajutor
Nustiu cum am sa fac dar am sa incerc sa mobilizez mai multi grasi ... sa ne facem un club al nostru Eu una gata am nevoie de ajutor si recunosc asta .. NU POT SLABI SINGURA si am nevoie de AJUTOR cred ca sunt multi in situatia mea nu ma intereseaza nutritionisti ca ce imi spun ei stim cu toti si mai ales ca nu dau randament decat pentru moment de moment nicidecum nu vindeca CAUZA .....DECI EU CRED CA DACA NE AM UNII SI AM STABILI SA NE INTALNIM ZILNIK SI AM VB UNII CU ALTII SI NE AM CONTROLA UNII PE ALTIII NU AM AVEA NEVOIE DE ALTCEVA ... VA LAS ID CA SA VB UNII CU ALTIISI SA NE AJUTAM RECIPROC VA ROG EU UNA AM NEVOIE DE AJUTOR SI SIMT CA SINGURA NU REUSESC................. cilanajosh@yahoo.com
  13.02.2010 21:09 
avem nevoie de ajutor
Nustiu cum am sa fac dar am sa incerc sa mobilizez mai multi grasi ... sa ne facem un club al nostru Eu una gata am nevoie de ajutor si recunosc asta .. NU POT SLABI SINGURA si am nevoie de AJUTOR cred ca sunt multi in situatia mea nu ma intereseaza nutritionisti ca ce imi spun ei stim cu toti si mai ales ca nu dau randament decat pentru moment de moment nicidecum nu vindeca CAUZA .....DECI EU CRED CA DACA NE AM UNII SI AM STABILI SA NE INTALNIM ZILNIK SI AM VB UNII CU ALTII SI NE AM CONTROLA UNII PE ALTIII NU AM AVEA NEVOIE DE ALTCEVA ... VA LAS ID CA SA VB UNII CU ALTIISI SA NE AJUTAM RECIPROC VA ROG EU UNA AM NEVOIE DE AJUTOR SI SIMT CA SINGURA NU REUSESC................. cilanajosh@yahoo.com
  10.02.2010 20:51 
va rog da-mi un rsp urgent
..eu am 12 ani 44 de kg 1.58 ? sunt grasa? .. multi imi sp asta .. imi spun ca sunt grasa la picioare
  10.02.2010 17:01 
e bine?
e bine cum sunt? am 1,72 cm si 72 de kg
  02.02.2010 15:24 
cum sa slabesc
eu am 1,63 si 70 de kg cum sa fac sa slabesc un pic vreo 10 kg
  01.02.2010 18:19 
va mai deranjez o data...
daca am cu 5 kg mai mul ce inseamna
  01.02.2010 18:17 
ma ajutati?
poi am 13 ani si 1.73 , 72 de kg ar trebui sa slabesc?
  22.01.2010 21:17 
stop
fetelor si asa nu va ajuta nimeni nu vedeti oricum eu am 12 any am cam 58 de kg ultima oara daca nu mai mult sunt plinuta dar am si niste sanii foarte mari si ma deranjeaza pt k esty grasa este o problema si cu menstruatia sa stiti imi este rau din cauza asta
  21.01.2010 16:50 
raspuns
greutatea "ideala" se calculeaza scazand din inaltime (ce este dupa virgula) 10.
  18.01.2010 19:32 
Fetelor,multumitiva cu ce aveti ,ce vreti sa deveniti schiloade?sa va sufele vantul?sau sa spuna lumea ce schiloada e si aia ,....intradevar nu trebuie sa fiti nici ....purceluse,dar din ce am citit eu despre voi ,voi toate aratati fr vine
  12.01.2010 15:42 
cate kg trebuie sa am?
am 22 de ani 1.63 si 55 de kg cate kg trebuie sa am normal?
  11.01.2010 00:37 
AJUTATI-MA CU UN SFAT!
am 1.72 , 15 ani, si am in jur de 65kg. sunt o tipa destul de robusta, si nu stiu cum as putea da jos niste kg, macar pana pe la vreo 60:( .. puteti sa-mi dati o solutie pt a mai slabi putin??
  09.01.2010 13:07 
plzzz
am 13 ani,1.67 inaltime si 57 de kg e normal??
  08.01.2010 19:07 
ajutati-ma
nu stiu ce sa ma mai fac am 18 ani, 1,60 si 67 kg...toata lumea imi zice sa sunt grasa si ca ma ingras pe zi ce trece...ajutatima sa slabesc,nu mai vreau sa ies in lume cu greutatea asta...inainte aveam tot 53 kg si aratam super OK.acum parca mie scarba de mine...HELP ME PLEASE
  30.12.2009 15:16 
vreau sa slabesc 10 kg
am 1.70-1.72 si am 69 kg . vreau sa slabesc 9-10 kg . se poate ????
  15.12.2009 20:17 
ajutor!!!
am 13 ani 1,60 si 48 kg credeti ca am prea mult? care kg ar trebui sa am la varsta si inaltimea mea?? mai vreau sa va intreb ceva! daca fac in fiecare seara 2 serii a cate 50 abdomene in maxim 2 luni mi se obtine abdomenul plat?? sau in cat timp se obtine? va rog sa-mi raspundeti urgent!!multumesc!!
  13.12.2009 02:01 
greutate ideala
am 1,51 shi greutatea mea e de 36 kg am 11ani
  08.12.2009 16:39 
vreau sa slabesc
am 75 de kg si 1.76 m inaltime varsta de 35 de ani si am trei copii e bine sau mai trebuie sa slabesc?
  08.12.2009 16:37 
ajutor in dilema
vreau sa slabesc am 1.68 si 56 de kg nush ce sa fac cum sa slabesc sanatos ajtati-ma:(( va rog
  28.11.2009 14:39 
cum sa slabesc?
Buna ziua, Am 12 ani, 1m, 50 si 50 KG. Credeti ca sunt grasa?
  20.11.2009 23:08 
khrysa
spunetimi si mie cate kg trebui sa ai am 1.68 si 58 kg
  08.11.2009 18:22 
VREAU SA MA INGRAS!!!!
Auta-ma vreau sa ma ingras am 18 ani 1,65 si 39 kg am luat ff mult vitamine manac cat 10 oameni si tot slabuta is!!
  07.11.2009 17:02 
buna
Buna ! Am 1,70 si 60 de kg ??? Ar trebui sa slabesc ???
  06.11.2009 18:51 
am nevoie de ajutor
Am 1,63 si 70 kg la 13 ani ce ma fac?:D...id :cori_cucu
  02.11.2009 11:40 
vreau sa slabesc max.3 Kg
Am 40 ani ,am o inaltime de 1,68 si am 63kg.Totusi ma vad putin grasuta,cum as putea sa slbesc la coapse si la fund?.Multumesc!
  31.10.2009 14:26 
nu stiu
nu stiu ce sa zic........
  31.10.2009 14:25 
GREUTATEA SI INALTIMEA
AM 11 ANI SI am 1,43 inaltime si 40 de kg ce sa fac ca sa slabesc? insa nu stiu cat ar trebui sa am cu adevarat cat ar trebiu sa scad ca sa ajung la greutatea ideala?
  09.10.2009 17:16 
greutatea ideala
eu am 1.69, 21 de ani si 45 de kg...as vrea sa mai salbesc un kilogram. este buna greutatea mea?
  04.10.2009 17:17 
cum sa mai slabesc un pic
buna.ajuta-ti pls si pe mine.Am 1.70 j 73kg.e bn oare?daca nu,cum as putea sa mai dau jos,ca am icercat tot felul d modalitati.pls ast rasp
  20.09.2009 16:20 
buna
vreau j eo o parere ,,am 17 ani .170 j 61 de kg...qm s fac sa slabesc? pastilele credeti k snt bune>?
  14.09.2009 15:04 
cum slabesc?
am 1.55 si am 68kg
  13.09.2009 18:47 
ajutati-ma sa aflu
eu am 10 ani 1.45 si 39 de kilograme. cate kilograme ar trebui sa am?
  27.08.2009 16:36 
Dileme
am 1,70 si 57 kg :( credeti ca am prea multe?:((
  23.08.2009 18:53 
opinia mea
cred ca nu e important cate kg ai,ci cum arati...de exemplu eu am 1,73 si 64 kg....dar am oasele foarte grele si toata lumea spune ca mai mult de 58 de kg cam asa e imposibil sa am...cu alte cuvinte arat de mai putine kg de cate am...dar eu ma simt ok si cred ca asta conteaza...ideea e sa nu fi complexat de cum arati si totul e bine;)
  13.08.2009 20:34 
o parere
buna!ma numesc Corina si am 13 ani.... matusa mea este doctor si ea spune ca ,pentru a obtine greutatea ideala fiecare om ar trebui sa aiba ,de exemplu daca ar avea 1,70m ar trebui sa aiba 60 de kg..sau 1,56 ar trebui sa aiba 46 de kg.....sau tot asa.... este foarte simplu sa iti calculezi greutatea ideala ma bucur ca v-am putut ajuta
  04.08.2009 10:51 
raspuns pentru slabit
sa ma credeti pe cuvant!sau dak nu macar incercati.merita,macar sa va imbunatatiti sanatatea.pentru a slabi,renuntati la sucuri acidulate(sau orice fel de sucuri din comert,chiar si cele "naturale");mai ales la cele pe baza de cola.reduceti consumul de fainoase(nu ii deloc greu,mai ales dak il inlocuiti cu branzeturi).dak se poate renuntati total la paine si cartofi!!apoi,reduceti considerabil dulciurile.dak nu rezistati,mancati ciocolata amara(cel putin 60%cacao)-nu excesiv,doar cat sa va multumiti dorinta.cred k in ultimul rand,nu beti apa nici inainte de masa,NICI IN TIMPLUL MESEI deoarece deregleaza sucurile gastrice care dizolva mancarea.dupa masa,putei bea apa plata sau de la robinet(dupa posibilitati-NU minerala)la circa 15 minute.SUCCES!
  30.07.2009 20:29 
vreau sa slabesc
buna ziua am implinit de curand acum o zi 13 si am 46 de kg dar eu cred ca sunt foarte grasa nush ce inaltime am dar cat ar trebui sa am si cum sa fac sa mai slbesc macar inca 5kg t ca nu mai vin hainele bn pe mn am picioarele ff grase si fesele ce pot sa fac ajutatima
  24.07.2009 17:03 
S.O.S
Buna ziiua>:D< am 13 ani 1,65 si 60 de kgX( eu am burta si unpic cam grase picioarele ce as putea sa fac? nu maananc foarte mult dar nu fac sport plz help me
  21.07.2009 16:37 
astept pareri
am 1.69 si 49 de kg mi se pare k sun cam slaba cum mai pun cateva kg astept raspunns pe id dany_dana_danyella
  17.07.2009 20:51 
greutatea ideala
eu am 1.47 si am 48 de chile am 9 ani si este bine
  05.07.2009 22:10 
intrebare astept raspuns
am 17 ani si 48 kg.........imi puteti da niste sfaturi
  27.06.2009 21:39 
cate kg trebuie sa slabesc la 1.60
cate kg trebuye sa am la varsta de 17 ani si la inaltimea de 1.61?
  25.06.2009 13:53 
SunT GraSa??
Am 1,61 m Sh 55Kg... CiT Ar TreBui Sa Am?
  19.06.2009 16:02 
ESTE BINE LA 1,46-41 KG?
  04.06.2009 14:36 
ajutorrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
AM 1,66 INALTIME SI AM 66 KG ,VREAU SA SLABESC !!!!!!!!!!!!!!!!! OARE CE TREBUIE SA FAC , IDEI , SFATURI , DIETE , VA ROG!!!!!!!!!!!!!!!! CE GREUTATE AR TREBUI SA AM?????
  18.05.2009 14:42 
Am disperata nevoie de ajutor!!!
Am 12 ani si 1.55 metri.Cate kilograme ar trebui sa am ca sa arat perfect?MI-e frica sa nu fiu prea grasa.Cum slabesc?Pliz...help! Contactare la id-ul coolgirlcrissu
  01.05.2009 21:41 
vreau sa slabesc
eu am 1,66 si am 50 kg...eu cand ma uit in oglinda ma vad grasa,,,dc??????eu vreau sa mai slabesc makr 5 kg....va rog sfatuitima ce sa fac...contactatima la id alinutza_155
  30.04.2009 14:43 
dieta elvetiana
o dieta foarte buna ( dupa parerea mea) este cea elvetiana.eu nu aveam de gand sa slabesc mai mult de 0,5-1 kg. am incercat-o mai mult din curiozitate.pe forumuri scrie ca in ( cazul in care o respecti cu strictete ),dupa 2 saptamani slabesti 5 kg.cred ca este una dintre cele mai permisive: poti consuma lactate, oua, paine, carne, legume si fructe (cat cuprinde).asadar, am urmat-o 5 zile, dar nici macar nu am respectat cantitatile.nu ma asteptam sa vad vreun rezultat, si totusi : cantarul mi-a aratat ca am dat jos 1 kg.
  20.04.2009 21:10 
Am 1.60 si 47 de kg si as vrea sa ma mai ingras cam pana la 50 de kg e ok ?am impresia k sunt cam slaba
  17.04.2009 17:52 
cum fac sa m`ai pun cateva kg?
am 1.70 si 57 kg si varsta de 16 ani..neimpliniti...as vrea sa mai pun macar pana la 60 kg...ce trebuie sa mananc si ce nu..sau ma ajuta vreun fel de pastile?...va rog sa ma contactati pe id`u iliana_stan.
  15.04.2009 16:42 
cum sa mi calculez grutatea
buna si as mai vrea sa stiu daca e bine cum arat am 1 62 si 68 kg
  31.03.2009 20:50 
Nu`mi place cum arat..
Am 1 70 , Si 55 de jg Am 13 ani;;) Dar totusi nu sunt multumita de felul in care arat ce`ash putea face pentru a mai slabi ..cel putin pana la 50 kG?.. Sau pentru a scapa de asa zisele " solduri"
  11.03.2009 18:01 
;p
eu pot sa mai slabesc putin:D am este foarte bun testul:) imi pare bine ca am intrat pe acest site:) sper ca si altii sa se poata folosi de aceste informatii..:)
  31.01.2009 19:25 
care e greutatea ideala
Am 1.62 si 53 kg!!!! Care este greutatea ideala!!!????? Cat ar mai trebui sa slabesc!!!?? AJUTOR!!!
  30.01.2009 19:39 
Oare sunt grasa ?
deci eu am 1,68 m si kilogramele variaza intre 59 si 60... Cum calculez IMC ?
  28.01.2009 19:26 
cum as putea slabi
AM 1,65 SI CANTARESC 68 KG. OARE M-AR AJUTA O LIPOASPIRATIE?
  21.01.2009 11:45 
sunt grasa am 70 kg la 17 ani si 1,60m
ce spuneti sunt grasa ajutatima sa slabesc
  14.01.2009 00:16 
hi
pai ai 1.65 si 68 de kg... 1.65 X 1.65=2.72 68/2.72=25 E la limita superioara... poti sa mai slabesti cateva kilograme. Incearca sa renunti la paine sau s-o inlocuiesti cu cea neagra (maxim 2 felii pe zi, iar in weekend daca poti deloc), mananca fructe si cu rabdare vei vedea ca o sa reusesti... si la mine dupa o luna a inceput sa se vada rezultatele:)
  12.01.2009 16:43 
vreau sa slabesc
am 1.67 m , 53 kg si 17 ani. Ce dieta as putea sa tin k sa slabesc cel putin 2 kg?
  03.09.2008 21:59 
99
Ok... dar se poate si mai bine.
  11.08.2008 17:44 
Vreau sa slabesc
Am 1.63 si 68 de kg, vreau sa slabesc sa ajung macar la 60 kg, va rog ajutati-ma!!!!!
  11.08.2008 17:41 
Vreau sa slabesc cat mai repede
Am 1.63 si 68 de kg... vreau sa slabesc, sa ajung macar la 60 de kg, va rog frumos sa imi spuneti si mie cum pot slabii mai repede, si la intreruperea curei, sa nu ma ingras la loc, sau poate mai mult, decat sunt acum, din cauza ca am anemie mi-a zis doctorita de familie ca nu am voie sa tin cura de slabire, dar nu mai rezist asa... vreau sa slabesc. Va multumesc.
  27.06.2008 23:44 
AJUTOR!!!!!
Eu am 1.45 inaltime si... 46 de kilograme nu e mult????
  22.06.2008 01:55 
Cum sa calculez greutatea ideala?
Eu am 1.78 si 67 de kg. Cate ar trebui sa mai pun?
  01.05.2008 23:56 
Cum sa calculez greutatea ideala?
Am 1.76 inaltime si 96kg, care este greutatea ideala?
  01.05.2008 23:49 
Valori normale?
La 1.67 inaltime si 75 kg cum ii peste limita?
  01.05.2008 23:46 
Vreau sa stiu si eu greutatea ideala
Am 1.67 inaltime si 75 kg cum calculez?
  30.03.2008 16:08 
Sunt grasa?????
Am 1.58 inaltime si 48.5 kg... este sub sau peste limita???????
  25.03.2008 17:42 
Vreau sa slabesc!!!!
Cum as putea sa slabesc intr-un timp cat mai scurt???? Si vreau sa stiu ce greutate trebuie sa am la 1.70 inaltime????
  06.03.2008 13:48 
Ajutati-ma!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Am 91 de kg si am incercat toate dietele va rog dati-mi si mie id dumneavoastra celor care viziteaza siteul sa imi dati si mie o reteta de slabit.
  23.02.2008 13:10 
Ajutati-ma!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Am 97 de kg cum sa mai dau jos si cum sa-mi calculez greutatea... Va implor ajutati-ma ...
  12.01.2008 11:02 
Va implor!!!
Am 1,62 si 70 kg... cat trebuie sa am? Cate kilograme trebuie sa slabesc sa ajung la greutatea ideala?
  06.10.2007 14:54 
va rog!
am 1.70 m,67 kg.cat ar trebui sa am in mod normal?
  20.06.2007 13:06 
cum sa slabesc
am 1 82 inaltima si 77 kg cum calculez IMC
 

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!


Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie