Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Medicul raspunde
Home > Medicul raspunde > Cum sa slabesc sanatos 5 kg.? (marcellina_tatiana)

Cum sa slabesc sanatos 5 kg.? (marcellina_tatiana)

Ar fi fost bine sa stiu si de la ce greutate porniti si cati ani aveti si daca aveti boli asociate si care va este ingestia calorica actuala. In general, daca starea de sanatate va permite ar fi foarte bine sa cresteti miscarea in primul rand, iar in al doilea rand sa reduceti dulciurile concentrate, grasimile de orice fel, sa excludeti racoritoarele de cofetarie si sa reduceti ingestia de alimente in general, cu aproximattiv o treime. Cel mai bun lucru este insa sa consultati un medic nutritionist din zona dumneavoastra..
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  08.12.2011 23:03 
lupu
si eu as vrea sa slabesc mam ingrasat cu mult in timpul gravidantii
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!


Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie