Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Tratamente corporale
Home > Stil de viata > Frumusete & ingrijire > Tratamente corporale > Ce este electrostimularea?

Ce este electrostimularea?

Cu 70 ani in urma au aparut primele aparate de electrostimulare in SUA, fiind apoi continuu imbunatatite de catre echipe alcatuite din medici si oameni de stiinta.
Un aparat de electrostimulare detine un anumit numar de electrozi din silicon care se monteaza pe corp cu ajutorul unor benzi elastice si conform unor scheme kinetoteraputice, fiind pozitionati in functie de polaritati (+ sau -) pe terminatiile musculare. Evident se va tine cont de zonele care necesita remodelare.

Astfel, de exemplu daca centimetrii in plus sunt localizati in jurul taliei, atunci o mare parte din electrozi se vor monta in zona respectiva, iar restul pe brate, fese, pulpa superioara, gambe etc..

Acesti electrozi trimit impulsuri electrice stimuland si tonifiind musculatura deja existenta. Un avantaj esential al tratamentelor cu aparate de electrostimulare este faptul ca muschii sunt lucrati fara depunerea unui efort, ceea ce le incadreaza in categoria de fitness pasiv. Va vine sa credeti ca 45 minute de electrostimulare echivaleaza cu 5-6 ore de fitness sau aerobic? Si in plus, nu transpiram, nu ne murdarim, nu obosim, ci chiar dobandim mai multa energie, simtind cum organismul nostru incepe sa lucreze mai alert.

Multitudinea de electrozi ne permite sa lucram toate zonele dorite si sa ne remodelam corpul dupa voia noastra! Ceea ce e foarte bine, intrucat exercitiile de fitness, chiar daca se concentreaza asupra unei grupe de muschi, nu se limiteaza doar la ea. Si asa ajungem ca atunci cand vrem sa avem coapsele mai subtiri sa ne trezim in urma exercitiilor si ca gambele sunt prea dezvoltate si ies prea mult in evidenta cand ne punem pantofi cu toc. In plus, senzatia pe care o ai cand faci electrostimulare este relaxanta, asemeni unui masaj.


Efectele electrostimularii

Rezultatele sunt vizibile dupa maxim 3 sedinte efectuate intensiv. O sedinta separata, care se desfasoara pe parcursul a 45 de minute costa 25 RON. Dupa o serie de 12-14 sedinte se poate vorbi de o scadere considerabila in centimetri, iar dupa 26-28 sedinte rezultatele sunt similare unei liposuctii. Insa este foarte important ca aceste sedinte sa fie efectuate pentru inceput fara pauza, cu o frecventa de minim 3 sedinte pe saptamana. Dupa ce ne-am modelat corpul dupa plac pentru intretinerea siluetei este suficienta o sedinta la 7-10 zile. Dupa efectuarea sedintei de electrostimulare trebuie sa fiti data cu o crema anticelulita tratament care va actiona timp de minim 2 ore. Este indicat sa se bea minim 1,5 l lichid/zi in timpul tratamentului pentru a se elimina toxinele.


Beneficiile acestui tratament
  • reda fermitatea muschilor;
  • elimina celulita;
  • stratul adipos se micsoreaza;
  • pielea isi recapa elasticitatea si aspectul sanatos;
  • circulatia sanguina se imbunatateste.


Contraindicatii

Aceste aparate nu pot fi folosite de catre persoanele care sufera de boli cardiace grave, cele care au tije metalice, femeile insarcinate sau cele care alapteaza.

Aceasta modalitate de fitness pasiv este foarte raspandita in SUA, unde se afla de asemenea si cele mai performante aparate de acest gen. Centrele de electrostimulare din SUA tind sa ia locul salilor de aerobic, deoarece prin intermediul acestora femeile economisesc timp, nu depun efort si obtin rezultate vizibile foarte repede.

Articol realizat de Elisabeta Ratiu, Director Centrul de Slabire si Remodelare Corporala BettyBlue.
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  13.11.2010 08:54 
E adevarat ca nu putem face Electrostimulare daca alaptam?
Buna fetelor! Sunt insarcinata in luna a 3-a si deja sunt crizata cand ma gandesc ca ma voi ingrasa :(...am luat deja vreo 5 kg in greutate si deasta imi e f teama..incerc sa mananc cat mai sanatos si sa nu sar calul la nici un aliment care stiu ca ingrasa..incerc sa fac si cat de multe plimbari pot..mai fac si putin pe bicicleta..(cam jumate de ora / zi) avand o sarcina fara probleme (Slava Domnului) pot face asta.. Intrebarea mea este daca e adevarat ca electrostimularea si impachetarile sunt interzise persoanelor care alapteaza..intreb asta deoarece vreau sa ma apuc ”de treaba” cam la 1 luna jumate dupa ce nasc avand in vedere ca o sa nasc normal..Va rog din suflet sa imi raspundeti!!! Multumesc anticipat
  17.02.2009 20:54 
parere
azi am facut prima sedinta de electrostimulare si m am simtit ca si cum am fost la sala am facut si umpic de febra musculara ceea ce inseamna ca au lucrat muschii.Eu spun ca e foarte folositoare electrostimularea pt ca economisesti timp si obtii rezultate f bune in scurt timp
  28.02.2008 19:46 
Parere
Am facut si eu o sedinta de electrostimulare si am fost foarte obosita dupa sedinta, chiar daramata, desi am stat intinsa pe pat in timpul sedintei. La prima sedinta nu am suportat un voltaj al curentului > 2 (pe o scara de la 1-8). Pur si simplu imi sareau picioarele de pe pat. Nu stiu ce sa fac pentru ca nu m-am simtit prea bine dupa aceea.
  05.09.2006 15:08 
buna ziua!as vrea sa stiu dak as putea sa fac si eu eceste sedinte de electrostimulare,desi am doar 17 ani. va rog sa ma ajutati!multumesc
  28.07.2006 00:57 
colaborare
Buna seara, Azi am citit mesajele dumneavoastra. Telefoanele la care pot fi gasit sunt: 0744 / 81 09 09 0723 / 13 26 81 0788 / 81 09 09 Va multumesc pentru interesul acordat.
  27.07.2006 19:01 
Mesaj pentru d-nul Radu Pitulea din partea redactiei TopSanatate
Buna ziua. Multumim pentru comentariile dumneavoastra si va rugam sa ne scrieti la adresa ioana@topsanatate.ro si sa ne lasati un numar de telefon sau o adresa de mail pentru a va putea contacta in vederea unei colaborari. Asteptam mailul dumneavoastra.
  26.07.2006 11:19 
Nutritionist, fiziokinetoterapeut, MG5
Cereti parerea unor specialisti inainte sa mai publicati articole de specialitate: 1.electrostimularea nu afecteaza secretia glandelor mamare sau calitatea laptelui decat daca electrozii sunt aplicati in zona mamara pentru remodelarea sanilor, regimul alimentar influenteaza calitatea si cantitatea de lapte. 2. Electrostimularea nu se indica purtatorilor de peace maker, in cazul cardiacilor gravi tocmai ca o recomandam pentru a evita efortul fizic, numai ca intensitatea curentului si timpul sunt mult mai mici. 3. Doamna directoare nu este de specialitate mai mult ca sigur, ca la multe alte cazuri de saloane deschise in ultimii ani, nu de alta dar mai citim si altii.
  24.07.2006 14:22 
electrostimularea
daca am nodul la sani trebuie sa evit aceste proceduri
  14.07.2006 09:53 
De ce femeile care alapteaza nu au voie sa foloseasca aceasta metoda?? Tocmai ma pregateam de o sedinta si am citit acest articol. :(
  21.05.2006 22:36 
asa mai merge!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
In sfarsit o metoda eficienta si acceptabila ,atat din punct de vedere al rezultatelor cat si din punct de vedere financiar.Mai ramane o singura problema de rezolvat.Unde se poate apela la aceasta procedura cu maxim de profesionalism pentru a obtine rezultatele aratate?Unde dispun de aparatura perfomanta?Este necesar consult medical prealabil?Help me!
  19.05.2006 23:13 
electrostimulare
da,este adevarat. eu fac si sala de forta si stimulare in zilele alternative. intr-adevar e cum ati spus.
  19.05.2006 09:58 
la ce te referi cand spui ca trebuie muncit tare? au fost bani aruncati? dar ai facut cele 26-28 de sedinte combinate cu dieta si n-a mers? da-ne mai multe detalii
  10.05.2006 19:58 
nu mi-a folosit la nimic
Am facut si eu...nu au fost decat bani aruncati. Nu se merita...trebuie muncit tare
  08.05.2006 13:04 
electostimularea
sunt pro si contra; ar trebui combinate cu masajul "manual" pt ca dupa o perioada in care nu mai faci electostimulare si organismul a fost obisnuit centimetrii dati jos se repun imediat.E ca la sportivii de performanta care dupa ce nu mai fac sport se ingrasa.Iar daca voltajul folosit e prea mare pe un teren celulitic in timp poate imprastia celulita.
  08.05.2006 10:42 
saloane
unde gasim aceste saloane in Iasi?
  06.05.2006 01:43 
Are acelasi efect?
un fel de elecrostimulare o pot constitui si fluturasii de la teleshoping, care se lipesc pe corp si care lucreaza muschii fara ca tu sa depui efort deloc? Or fi avand acelasi efect?
 

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!


Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie