TopSanatate
un serviciu
Eva.ro
Capcanele dietei
 Caloriile in carne
Pentru a face alegerile cele mai potrivite pentru sanatatea si silueta ta, iti prezentam cateva informatii utile pe care trebuie sa le detii inainte de a te decide asupra felului de carne preferat.
64kcal intr-o felie (25g) de sunca .
429 de calorii intr-un kebab(168g).
151kcal intr-un carnat de 60g.
342kcal intr-un piept de pui (200g) prajit.
162kcal intr-un piept de pui file (140g).
54kcal in 20g de friptura.
45kcal intr-o portie (83ml) de supa.
35kcal intr-o felie (30g) de jambon.
68kcal in 28g de cotlet de miel.
73kcal in 28g de cotlet de porc
73kcal intr-un carnat de porc (24g).
50kcal intr-o portie de friptura de 35g.
67kcal intr-o portie (28g) de friptura de miel. Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
13.05.2006 10:47
friptura de vita
nu contine foarte multe calorii,consumata in sange si cu lamaie devine o excelenta baza in mentinerea dietei dvs!!!
23.04.2006 05:55
calorii in carne
pieptul de pui la gratar este cel mai sanatos
22.04.2006 17:43
cum sa ma ingras?
metabolismul meu a e razna de la prea multa carne fara altceva
carne ,carne, carne si la 1.67 am 45 kg
22.02.2006 20:27
??????
carnea de pui este mai indicata decat cea de porc???
21.02.2006 16:47
care
de ce nu scrieti direct care e cea mai buna carne de mancat pt noi
18.02.2006 14:59
dieta
Am pierdut 30Kg facand pur si simplu foamea!!!, pentru ca la anastere am avut 90 plecand de la 60, iar la 9 luni dupa nastere am ajuns dinnou la 60, vreti sa stiti cum ?
17.02.2006 14:36
carnea
nu mananc decat carne de porc slaba,nu sunt grasa deloc.mananc friptura aproape arsa,asa imi place.am o silueta de invidiat si am 40 ani.
15.02.2006 19:28
calorii si silueta
In primul rind ca sa stiti cite calorii aveti nevoie zilnic pentru silueta trebuie sa va masurati si sa aflati IBF (adica indexul de grasime raportat la corpul dvs.) Aici aveti un site tocmai facut sa calculeze ce si cit trebuie sa mincati. Incercati-l e interesant!
http://www.fpnotebook.com/PreventEdWeightLoss2Sjm.htm
Dar daca vreti asa o rounjire cred ca daca veti consuma in mare 1200-1500 cal /zi va veti mentine si veti slabii in timp (of course si cu putin efort fizic cam 45 minute pe zi!)
Cheers..
Audry
14.02.2006 21:28
Daca stie cineva De cate calorii avem nevoie pe zi pentru mentinerea siluetei?
14.02.2006 14:42
colesterolul si carnea
se spune ca acanea de vita nu este buna pentru cei care au colesterol . Intabele nu apare nimic in legatura cu acesta
10.02.2006 00:10
lista mai trebuie extinsa
Spune-ti parerea
|
Newsletter-ul
|
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
| Cresterea copiilor | Frumusete & ingrijire |
| Medicina alternativa | Nutritie |
| Psihologie | Relatii |
| Sarcina | Sanatate sexuala |
| Sistemul imunitar | Slabeste sanatos |
| Sport | Shopping |