"Am mal la bila" (misha_stefi)

Va sfatuiesc sa incepeti ziua cu un ceai de sunatoare si sa stati apoi 10-15 minute pe partea dreapta. Sa nu sariti niciodata micul dejun, care ajuta la drenarea bilei chiar la inceputul zilei. Cel putin de 3 ori/saptamana sa serviti la micul dejun un ou fiert. Verificati ecografic, periodic starea colecistului si a cailor biliare.