Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Medicul raspunde
Home > Medicul raspunde > Am lombosciatica. Ce exercitii pot sa fac pt coloana vertebrala? (gabi1970)

Am lombosciatica. Ce exercitii pot sa fac pt coloana vertebrala? (gabi1970)

Lombosciatica este un sindrom care se manifesta prin dureri simultane in regiunea lombara, iradiind de-a lungul membrului inferior pe fata posterioara a coapsei si gambei, extinzandu-se uneori in directia degetului mare sau degetului mic.

Pentru durerile lombare care persista este necesara prezentarea la medic pentru a le stabili cauza si a primi un tratament corespunzator.

Exercitiile trebuie facute sub indrumarea unui kinetoterapeut, cel putin pentru inceput, si ele sunt:

1. exercitii de postura
2. exercitii pentru muschii spinali
3. exercitii de relaxare.
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  16.05.2011 13:11 
fac de doua zile tratament cu nidocalm si chetonal gel si durerea aproape a disparut
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!


Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie