Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Ingrijirea pielii
Home > Stil de viata > Frumusete & ingrijire > Ingrijirea pielii > 5 retete STOP celulita

5 retete STOP celulita

Aplica aceste 5 retete din 2 motive: sunt bogate in proteine care te vor ajuta sa-ti pastrezi fermitatea pielii si in plus, nu vei simti senzatia de foame.

                                                                    Continuare: Shopping produse anticelulita

Salata de pui cu sparanghel si coriandru (4 portii)
Sparanghelul are efect diuretic si depurativ. Are proprietatea de a drena ficatul, intestinele, pielea si rinichii. De asemenea, contine antioxidanti (betacaroten, vitamina C si E) si este foarte sarac in calorii. Carnea de pui este bogata in proteine bune si saraca in grasimi.

Timp de preparare: 45 minute

Ingrediente
600 g sparanghel
50 g piept de pui fiert
2 oua
1 lingura branza de vaci, degresata
sare si piper dupa gust.

Mod de preparare:
  • se spala sparanghelul, se sectioneaza in 3 si se fierbe la abur aproximativ 15 minute;
  • se bat ouale peste care se adauga branza si pieptul de pui taiat cubulete;
  • se amesteca ingredientele si la final se adauga bucatile de sparanghel, sare si piper;
  • se imparte compozitia in 4 tavi, se acopera fiecare cu folie de aluminiu si se dau la cuptor timp de 30 de minute.
  1 2 3 4 5  
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  21.10.2009 19:26 
dana
nu stiu ce e sparanghelul
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod
Contul tau   (Ai uitat parola?)
   
   Cont nou
  Aboneaza-te gratuit la newsletter
  Participa la concursuri

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie