Capcanele dietei
Home > Stil de viata > Slabeste sanatos > Capcanele dietei > Toamna si alimentele care ingrasa cel mai mult
Toamna si alimentele care ingrasa cel mai mult
Cand frunzele copacilor incep sa cada, acelasi lucru se intampla si cu multe dintre dietele adoptate pe perioada verii - sunt abandonate. Nu conteaza pentru ca una dintre bucuriile pe care le aduce toamna consta tocmai in diversitatea de alimente.
Daca ar fi posibil, toate mancarurile ar fi "ingropate" in tot felul de sosuri, nesanatoase pentru organism. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa te abtii de la placerea oferita de o bucata de placinta de dovleac sau o clatita inabusita in sirop de artar. Trebuie doar sa cunosti posibilul impact al acestor alimente asupra organsimului. Tine minte: doar grasimile si zaharul le fac atat de gustoase si irezistibile!
Restaurantele si cafenelele isi schimba meniurile si introduc mancarea si bauturile de sezon. Combinatiile cu cafea si bauturile calde cu tone de zahar in compozitie trebuie neaparat evitate. Daca intentionezi sa-ti pastrezi silueta dobandita cu atata efort pe perioada verii, alege cafeaua neagra (fara zahar) sau ceaiul cu lamaie (daca nu esti un impatimit al cafelei). In incercarea ta de a ramane la kilogramele dorite pe toata perioada toamnei, nu trebuie sa-ti refuzi fiecare placere care te ispiteste. Truc: fii atenta la informatiile nutritionale. Alimentele care ingrasa cel mai mult Lista de mai jos iti va oferi informatiile necesare despre mancarurile cele mai bogate in calorii in perioada toamnei.
de
Ioana Marosan
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
04.11.2009 17:21
foarte bine
imi place le recomand tuturor sa nu manance alimente ce ingrasa eu am 16 ani si am 67 de kg dak vreti si tineti la silueta respectati
Spune-ti parerea
|
|
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Cresterea copiilor | Frumusete & ingrijire |
Medicina alternativa | Nutritie |
Psihologie | Relatii |
Sarcina | Sanatate sexuala |
Sistemul imunitar | Slabeste sanatos |
Sport | Shopping |