Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Retete
Home > Stil de viata > Slabeste sanatos > Retete > Pepene rosu "surpriza" (6 portii)

Pepene rosu "surpriza" (6 portii)


Mareste imaginea
Slabeste sanatos

Vrei sa stii cum poti slabi sanatos? Afla care sunt nutrientii de baza.
Top Sanatate iti recomanda
·Salata de legume cu orez
Aceasta salata de legume cu orez poate fi un pranz sau o cina usoara, dar poate fi folosita si drept garnitura la cina.

6 cani de pepene rosu, decojit, curatat de seminte si taiat cubulete
1/2 bucata de ceapa rosie taiata subtire in forma de semiluna
1/3 cana de otet de cidru
2-3 linguri de frunze de menta maruntite
1/2 lingurita de piper proaspat macinat

Este foarte important sa racoresti pepenele rosu inainte de folosire, mai ales daca este foarte copt. Combina toate ingredientele rand pe rand. Se serveste imediat.

Detalii nutritionale per portie: 57 calorii; 0,7 g grasimi; 0,1 g grasimi saturate; 0 mg colesterol; 4 mg sodiu; 13 g carbohidrati; 1 g fibre; 15 g zaharuri; 1 g proteine; 60 mg vitamina A; 16 mg vitamina C; 18 mg calciu; 0,5 mg fier.

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!


Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie