Capcanele dietei
Infometarea
Noul stil de viata adoptat trebuie sa va faca placere; acest lucru este foarte important pentru succes. Daca strangeti din dinti si suportati cu greu schimbarile exista sanse mari ca rezultatele obtinute sa nu fie durabile. Daca perceptia dumneavoastra este aceea ca tineti regim, la un moment dat veti intrerupe regimul si va veti intoarce la starea de lucruri initiala.
Pentru a atinge si a mentine o greutate normala trebuie sa priviti pozitiv schimbarile efectuate. Trebuie sa treceti cat mai repede peste orice experienta negativa. Infometarea nu este buna si din acest motiv trebuie sa luati in considerare toate nevoile organismului si sa nu urmati un program rigid, neadaptat in functie de situatie.
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
17.06.2010 14:05
!
:)) pai, ar fi cazul sa-ti gatesti tu, nu crezi?! pe linga faptul ca stai la socri....:P
Spune-ti parerea
|
|
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Cresterea copiilor | Frumusete & ingrijire |
Medicina alternativa | Nutritie |
Psihologie | Relatii |
Sarcina | Sanatate sexuala |
Sistemul imunitar | Slabeste sanatos |
Sport | Shopping |