Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Retete
Home > Stil de viata > Slabeste sanatos > Retete > Delicii dulci

Delicii dulci

Retetele va vor ajuta sa va potoliti foamea si sa va controlati greutatea in acelasi timp. Ele va vor ajuta sa diminuati riscul de cancer, de ingrosare a arterelor, de boli cardiace, de diabet, de presiune arteriala ridicata, si sa reduceti procentul de colesterol si trigliceride sangvine.

Crema cu capsuni

6 portii

  • Gelatina nearomata - 1 pliculet
  • Apa rece - 1/4 cana (60 ml)
  • Apa calda - 1/4 cana (60 ml)
  • Capsuni proaspete sau congelate - 2 cani (500 ml)
  • Vanilie - 1/2 lingurita (2 ml)
  • Indulcitor hipocaloric - 1/2 lingurita (2 ml)
  • Sare - 1/4 lingurita (1 ml)
  • Albusuri de ou - 2

Presarati gelatina in apa rece si amestecati. Adaugati apa fierbinte, vanilia, indulcitorul si sarea; amestecati bine. Raciti pana cand amestecul este partial transformat in jeleu. Bateti amestecul pana devine gros si vaporos. Bateti ouale spuma, adaugati amestecul de gelatina si bateti pana cand amestecul se intareste. Raciti. Turnati in 6 cupe de desert. Raciti. Decorati fiecare cupa cu cate o jumatate de capsuna inainte de a servi.

Continut pe portie:

  • Glucide: 3g
  • Grasimi: 1g
  • Proteine: 2g
  • Calorii: 26

  1 2 3 4  
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  11.08.2007 20:26 
este o reteta delicioasa,de fapt nici nu am incercat-o,dar trebuie sa o incercati si voi si sa va lingeti pe bot....va pwp
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!


Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie