Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Capcanele dietei
Home > Stil de viata > Slabeste sanatos > Capcanele dietei > Caloriile in oua si lactate

Caloriile in oua si lactate

Lactatele si ouale au un rol important pentru sanatatea organismului tau. Verifica aceste liste si fa alegerea corecta!
UNT
CALORII IN 100g DE UNT
 Calorii  737.0kcal
 Carbohidrati  0.0g
 Proteine  0.5g
 Grasimi  81.7g
 Fibre  0.0g
 Alcool  0.0g

74kcal intr-o portie de unt de 10g.


BRANZA (CHEDDAR)
CALORII IN 100g DE BRANZA
 Calorii 429.0kcal
 Carbohidrati  0.0g
 Proteine  24.0g
 Grasimi  37.0g
 Fibre  0.0g
 Alcool  0.0g

172kcal intr-o portie (40g) de branza Cheddar.


BRANZA TOPITA (crema de branza) CALORII IN 100g DE BRANZA TOPITA
 Calorii  170.0kcal
 Carbohidrati  3.3g
 Proteine  7.8g
 Grasimi  14.0g
 Fibre  0.7g
 Alcool  0.0g

58kcal intr-o portie (34g) de branza topita.


OUA FIERTE CALORII IN 100g DE OUA
 Calorii  147.0kcal
 Carbohidrati  0.0g
 Proteine  12.5g
 Grasimi  10.8g
 Fibre  0.0g
 Alcool  0.0g

84kcal intr-un ou de 57g.


LAPTE PARTIAL DEGRESAT
CALORII IN 100g DE LAPTE PARTIAL DEGRESAT
 Calorii  48.0kcal
 Carbohidrati  5.0g
 Proteine  3.3g
 Grasimi  1.6g
 Fibre  0.0g
 Alcool  0.0g

90kcal intr-un pahar (200ml) de lapte partial degresat.


LAPTE INTEGRAL
CALORII IN 100g DE LAPTE INTEGRAL
 Calorii  66.9kcal
 Carbohidrati  4.7g
 Proteine  3.3g
 Grasimi  3.9g
 Fibre  0.0g
 Alcool  0.0g

20kcal in 30ml lapte integral.


IAURT CU FRUCTE (din lapte integral) CALORII IN 100g DE IAURT CU FRUCTE
 Calorii  82.0kcal
 Carbohidrati  9.2g
 Proteine  3.5g
 Grasimi  3.5g
 Fibre  0.1g
 Alcool  0.0g

123kcal intr-o portie (200g) de iaurt.

Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  11.01.2010 14:28 
Ptr Greu
SPORT!!! cat mai mult SPORT!!! fara paine si dulciuri. nu mai manca dupa ora 18.00 sau daca chiar iti e foame, mananca un iaurt sau un mar.
  14.05.2008 17:13 
Greu
CAM GREU DAM KG. JOS, MAI BINE ZIC GROAZNIC DE GREU, SI PANA LA URMA CUM SA SLABIM CU PRODUSELE DE PE PIATA, ACUM SI MERELE AU CALORII MAI MULTE SI PUIUL SI ABSOLUT ORICE. CE SA NE FACEM?
  04.04.2008 20:11 
Slabire
Hmmm... parerea mea in ceea ce priveste o cura de slabire este ca dieta adoptata trebuie sa fie bazata pe fructe, legume si carne slaba (pui), sa se renunte definitiv la dulciuri si paine si mesele sa fie la ore fixe iar intre ele sa nu se rontaiasca nimika...;)
  11.09.2007 14:56 
calorii
dar in branzica de vaci cu 0,1 % grasime sau in cea cu 0 % grasime cate calorii avem? ca pe cutii nu scrie, scrie doar cat la suta grasime are...si ma roade sa aflu. Multumesc anticipat! :)
  21.07.2006 11:03 
mod de viata
dieta trebuie transformata dintr-o corvoada intr-un mod de viata
  28.05.2006 22:17 
asa e viata
fa sport si maninca ce tb ,lasa pe altele!
  15.05.2006 21:25 
Nu-i corect
de ce alte fete sunt slabe si mananca mult?Poate ca spuneti ca fac sport...dar nu e asa...nu-i corect...vreau sa fiu si eu slaba si sa mananc mult!!!!!!!!
  20.04.2006 15:48 
reteta
ceaiul verde e foarte bun, dar nu trebuie reteta de slabit, pur si simplu nu mai mananci, te abtii de la alimentele care ingrasa
  16.04.2006 23:30 
dorinta
sincer nu stiu daca este chiar o parere eu cred ca este mai mult o intrebare, o rugaminte as vrea sa slabesc dar nu stiu ce reteta sa tin pt ca sunt 1001 de retete si nu stiu care sunt bune.Acum beau ceai verde seara dar cineva mi-a spus ca nu este bun, altii spun ca nu are nimic.As vrea un mic ajutor din partea voastra daca se poate sa imi spuneti o reteta de slabit
  01.03.2006 16:12 
lactatele
cat de daunator este iaurtul danone?am inteles de la cineva ca are cele mai multe e-uri. este adevarat?
  14.02.2006 10:09 
lactatele !!
ne face bine sau rau lactatele ? ce este recomandat sa mananc ?eu am 13 ani ...
 

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!


Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie