Antrenorul de Kick-Boxing si Muay Thai la C.S.Knock-Down, Alin Falcusan, v-a realizat un mic program de exercitii care se pot efectua in natura, fara aparate, pentru o musculatura frumoasa. Vezi intreg programul de exercitii.
Exercitii cardio si sky boxing
Antrenorul de Kick-Boxing si Muay Thai la C.S.Knock-Down, Alin Falcusan, v-a realizat un mic program de exercitii care se pot efectua in natura, fara aparate, pentru o musculatura frumoasa. Vezi intreg programul de exercitii.
Comentarii (1)
Imi place acest material foarte mult . De fapt imi place tot ce e legat de sport .Desi am aproape 40 de ani imi place sa fac sport si ma mentin .Sunteti formidabili cu aceste exercitii mai ales ca nu toti merg la sala .Multumesc pentru idei si succes in continuare.
Posteaza comentariu