Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Home > Articole
1 2
Invata sa mananci pentru un somn linistit
Noiembrie 06, 2009
Pe langa faptul ca ne incarca bateriile dupa o zi obositoare, studiile arata ca somnul ne si fereste de anumite afectiuni. Ce facem insa cand stresul sau alte probleme ne rapesc din orele de somn, atat de importante pentru sanatate?

S-a inventat injectia care te scapa de sforait
Octombrie 29, 2009
O injectie simpla in gura reduce semnificativ sforaitul, anunta cercetatorii. Aceasta metoda a fost lansata acum sase ani in SUA. Se realizeaza sub anestezie locala, dureaza doua minute si cei care o efectueaza pot pleca acasa imediat dupa ce au facut injectia.

10 pasi de urmat pentru a avea un somn linistit
Iulie 27, 2009
Tot mai multi oameni sufera de tulburari de somn. De pilda, 10 milioane de americani iau zilnic somnifere. Exista totusi cativa pasi simpli care iti pot aduce un somn linistit si odihnitor, fara a fi nevoie sa apelezi la medicamente.

Tu dormi suficient?
Iunie 24, 2009
Pentru multi dintre noi somnul poate parea o pierdere de timp, in care putem face o multime de alte activitati pentru care nu am avut timp pe durata zilei. Insa expertii avertizeaza asupra importantei somnului si impactului pe care durata si calitatea somnului il au asupra sanatatii.

Remedii ayurvedice pentru tratarea insomniei
Martie 19, 2009
Suferi de insomnie? Ai facut mai multe tratamente, dar nimic nu a avut efect? Dr. Ovidiu Chis, medic consultant ayurveda, sanatate publica si management iti propune cateva tratamentele ayurvedice. Incearca-le si trateaza insomnia in mod natural!

Trateaza insomnia in mod natural!
Martie 19, 2009
Insomnia afecteaza din ce in ce mai multi romani, ultimele statistici aratand ca aproape un sfert din populatia tarii are probleme cu somnul. La nivel mondial, situatia este la fel de ingrijoratoare, numai in SUA, de exemplu, 10 milioane de oameni, iau zilnic somnifere. Un tratament fara efecte...

Spune "PA" sforaitului. Somn usor!
Martie 10, 2009
Nu se mai poate! Te trezesti dimineata ca si cum nu ai fi inchis un ochi toata noaptea... Fie ca este problema ta sau a partenerului, sforaitul diminueaza calitatea somnului. Potrivit unei statistici mondiale, sforaitul afecteaza peste 40% dintre adulti. Care sunt cauzele si cum poti scapa de acest...

Ai probleme cu somnul?
Iulie 08, 2008
Nu putem trai fara somn. Dupa o zi de munca, probleme, relatii, aglomeratie si praf, tot ce iti lipseste e sa nu poti nici sa dormi. Problemele cu somnul sunt mai grave decat le-am privi la prima vedere.

Sindromul picioarelor nelinistite: 8 intrebari frecvente
Mai 23, 2007
Vrei sa dormi, dar picioarele nu-ti dau voie? Simti furnicaturi si trebuie sa ti le misti permanent, fapt care-ti disturba somnul? Poate te confrunti cu sindromul picioarelor nelinistite. Afla mai multe despre acest sindrom.

Adormi tarziu si dimineata te trezesti foarte obosit/a?
Mai 18, 2007
In fiecare seara acelasi chin... cu toate ca te pui in pat devreme, Mos Ene nu te "viziteaza" decat foarte tarziu in noapte, iar dimineata te simti foarte obosit/a. Adrian Comanici, medic specialist endocrinolog si expert al site-ului TopSanatate ne desluseste acest fenomen si ne ofera cateva...

1 2

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!

Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie